手机浏览器扫描二维码访问
世界杯之旅结束后,国家队回到了国内。
林风深知,虽然这次取得了不错的成绩,但要想在未来更上一层楼,队员们的身体素质和耐力还需要进一步提升。
于是,他向教练提出了一个大胆的训练计划——让队员们进行负重训练。
教练在深思熟虑后,同意了林风的提议。
很快,训练场上出现了新的景象。
队员们身上背着特制的加重背包,开始了艰苦的训练。
一开始,队员们对这种训练方式感到十分不适应。
沉重的背包压在身上,每跑一步、每做一个动作都变得异常艰难。
“这也太辛苦了,感觉腿都迈不动了。”
队员小张抱怨道。
“是啊,这样能有效果吗?”
小李也跟着说道。
林风听到了队员们的抱怨,但他没有丝毫动摇。
“兄弟们,我知道现在很辛苦,但只有这样,我们才能突破自己的极限,在赛场上更有竞争力。”
在林风的鼓励下,队员们咬着牙坚持着。
每天的训练结束后,大家都累得瘫倒在地,但没有人放弃。
随着时间的推移,队员们逐渐适应了负重训练。
他们发现,自己的力量在不断增长,耐力也有了显着的提高。
在一次体能测试中,之前总是在耐力项目上表现不佳的小王,这次居然轻松地完成了所有任务,而且成绩优异。
“真没想到,这负重训练还真有效果!”
小王兴奋地说道。
其他队员也纷纷感受到了自己的进步,对负重训练不再抵触,反而更加积极投入。
然而,在一次训练中,意外发生了。
叶峰一踏上官梯就遇到两类险情一是多种危险的感情,二是各种惊险的官斗。叶峰三十六岁就被提拔为县教育局副局长,从报到那天起就被卷入这两种险情的惊涛骇浪中。他是草根出生,却有顽强的意志和搏击风浪的能力,他像一叶小舟在惊险莫测的宦海里沉浮出没,劈波斩浪,扬帆远航,步步高升。...
要想从政呢,就要步步高,一步跟不上,步步跟不上,要有关键的人在关键的时刻替你说上关键的话,否则,这仕途也就猴拉稀了...
草根男人赵潜龙怀揣为民之念,投身仕途。且看他如何一路横空直撞,闯出一条桃运青云路,醒掌绝对权力醉卧美人膝...
天才中医凌游,在大学毕业后为逝世的爷爷回村守孝三年,并且继承了爷爷生前经营的医馆三七堂。可突然有一天,一群大人物的到来,让他的人生出现了转折,本想一生行医的他,在经历了一些现实的打击之后,他明白了下医医人,上医医国的道理,为了救治更多的人,从而毅然决然的走向了官场,游走在政军商等各种圈子。从赤脚郎中,到执政一方,从懵懂青涩,到老成练达,看凌游如何达成他心中安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜的崇高理想。...
专栏古耽预收微臣诚惶诚恐求个收藏容棠看过一本书。书里的反派宿怀璟是天之骄子,美强惨的典型代表,复仇升级流高智商反派人设,可惜人物崩坏,不得善终。结果一朝穿越,容棠成了文中同名同姓早死的病秧...
妻子背叛,对方是县里如日中天的副县长!一个离奇的梦境,让李胜平拥有了扭转局势的手段!即将被发配往全县最穷的乡镇!李胜平奋起反击!当他将对手踩在脚下的时候,这才发现,这一切不过只是冰山一角!斗争才刚刚开始!...