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江宁放下手机,开始与雷龙训练起来。
一个小时后,江宁汗如雨下,坐在地上大口的喘息着。
“江总,我感觉以你的条件,练上几年,参加个格斗大赛,一定能获得不错的成绩。”
雷龙夸赞道。
“别拍马屁了,我差得远了,学这些只是为了防身而已。”
江宁谦虚的笑了笑,长长的呼吸了几口,突然看向雷龙:“对了,你教我东西又不收钱,我过意不去,这样吧,我也教你点东西。”
“哦?江总教我什么,炒股还是泡妞啊?”
雷龙笑呵呵道。
“我教你禅坐。”
江宁道。
他不是开玩笑的,如今他的性情越来越稳重,完全与这段时间的禅坐有关。
江宁有一本祖上传下来的古籍。
上一世他没把那古籍当回事,直到经历了重生。
他发觉,似乎是祖传的玉鼎起了作用,他才有了重活一世的机会。
由此,他对那本祖传的古籍,也开始重视起来。
当然,那古籍并不是什么绝世武功秘籍、修仙大法。
现实都市世界,怎么可能有那么玄乎的东西。
它更像是一种禅坐修心的书籍。
江宁每晚睡觉前,会按照上面的描述,进行一些简单的禅坐。
“跟我学”
江宁盘膝而卧,全身心的放松,微微闭上眼睛。
“心如旷野,空无一物,眼观鼻,鼻观心”
江宁一边说着,一边进入禅坐状态。
这很像冥想,但又与冥想不同。
这种禅坐,能使他全身心放松,进入忘我境界。
禅坐一段时间后,他一天的疲倦会一扫而空,晚上睡眠也更加香甜。
更神奇的是,经过这些天的禅坐,江宁正在一点点的摒弃了内心的浮躁,遇到任何事,都能够静下心来,沉着对待。
此刻,雷龙也学着江宁的样子,慢慢的进入状态。
两个人相对而坐,如同老僧入定。
但雷龙今天第一次练习禅坐,难免偶尔走神。
江宁却如同雕像一般,全程纹丝不动。
飞鸟经过,落在他肩头都不自知。
这不免让雷龙十分敬佩。
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