手机浏览器扫描二维码访问
第二天中午,侍奉部全员再次来到了网球场,继续陪户冢彩加这个想挖人的无良hR练习网球。
“首先锻炼力量吧,户冢同学的二头肌、三角肌、腹肌、腿肌…都需要加强,那现在就开始做俯卧撑!
先给我做到快死为止吧!”
雪之下拿出来计划书稍加思索,然后毫不留情的说道。
“我擦,雪之下你认真的?就算是运动员也不能这样负压吧!”
虽然户冢彩加当你面挖人的行为确实不好,但是罪不至死啊!
平冢羽赶紧劝阻雪之下。
“肌肉只要受伤就会得到恢复,你就加油吧!
而且这样能够提升基础代谢,还可以有效消耗卡路里。”
“卡路里!
也就是说能瘦?”
结衣一听能瘦,瞬间就来了精神。
“嗯,差不多,要不你也试试看?”
就这样,听到运动能瘦的结衣也凑起了热闹,跟着户冢彩加一起训练。
结衣弯曲手臂在那里做俯卧撑,能清晰地看到体操服胸口上露出的雪白和深沟,面带杀气的给比企谷和材木座踹走之后,平冢羽十分优雅的待在一旁,一边擦鼻血一边给结衣计数。
至于另一边的户冢彩加,认识他谁啊!
“你们也给我过来做俯卧撑吧!”
雪之下十分不满的瞪着比企谷。
“没错,赶紧背过身好好做,要不然我就用我那43码的大鞋狠狠踢你们的屁股!”
回过神的平冢羽也恶狠狠的说道。
就这样过了一个星期,户冢的力量有了显着提高,都快变成肌肉兄贵了...
果然,人不逼迫自己一下,根本就不知道自己潜力有多大...
随后户冢彩加便开始了第二项训练,反应训练,内容也很简单,接球并且有质量的打回去...
可惜网球部的经费严重不足,自动发球设备想都不要想,只能用最传统的方式了——接住喂过去的球。
啥?你问为什么只有平冢羽给户冢喂球,比企谷他们在干嘛?
一旁的比企谷因为正在开发魔球的材木座一脚踩死了他的蚂蚁兄,俩人正在拼命呢...
雪之下正靠在树下安静的在看文库本...
没坚持几天的结衣躺在她的腿上玩手机。
“平冢同学真是麻烦你了呢,这么高的水平要是你能够加入网球部就太好了。”
户冢彩加再次向平冢羽抛来橄榄枝。
妻子背叛,对方是县里如日中天的副县长!一个离奇的梦境,让李胜平拥有了扭转局势的手段!即将被发配往全县最穷的乡镇!李胜平奋起反击!当他将对手踩在脚下的时候,这才发现,这一切不过只是冰山一角!斗争才刚刚开始!...
他们都是草根出生,凭自己的努力走上仕途,但一个清廉,一个腐败,于是一见面就成了格格不入的对手...
性格嚣张的林飞扬走马上任镇委书记当天就得罪了顶头上司,让大领导颜面无存,差点被就地免职,且看这个嚣张到骨子里的家伙如何凭借孙子兵法和三十六计勇闯重重危机,智破层层陷阱,在官场上混得风生水起,扶摇直上…...
天才中医凌游,在大学毕业后为逝世的爷爷回村守孝三年,并且继承了爷爷生前经营的医馆三七堂。可突然有一天,一群大人物的到来,让他的人生出现了转折,本想一生行医的他,在经历了一些现实的打击之后,他明白了下医医人,上医医国的道理,为了救治更多的人,从而毅然决然的走向了官场,游走在政军商等各种圈子。从赤脚郎中,到执政一方,从懵懂青涩,到老成练达,看凌游如何达成他心中安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜的崇高理想。...
专栏古耽预收微臣诚惶诚恐求个收藏容棠看过一本书。书里的反派宿怀璟是天之骄子,美强惨的典型代表,复仇升级流高智商反派人设,可惜人物崩坏,不得善终。结果一朝穿越,容棠成了文中同名同姓早死的病秧...
周胜利大学毕业后,因接收单位人事处长的一次失误延误了时机,被分配到偏远乡镇农技站。他立志做一名助力农民群众致富的农业技术人员,却因为一系列的变故误打误撞进入了仕途,调岗离任,明升暗降,一路沉浮,直至权力巅峰...