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所谓不同流派的呼吸法,其实就是为了配合不同的动作,对呼气吸气的一些排列组合,不同的呼吸节奏可以协助身体做出不同的动作,从而更好地发出劲力。
在武术中尚且如此,在养生功法中呼吸更是重中之重。
所谓养气,这个“气”
很多时候指的就是呼吸时进出的气体,通过呼吸和形体的配合来达到强身健体的效果。
所以金刚长寿功效果如此卓越,居然没有半分关于呼吸法的内容,就令陈泽十分不解。
“黎叔,您对五禽戏、八段锦这类养生功法有了解吗?”
陈泽说着又夹起一块酱汁金钱肚。
酥而不烂,鲜香味美。
“八段锦、五禽戏?”
黎平军略作思索答道,“有点了解,你想问什么?”
“您觉得它们算是武术吗?”
“不能把它们同一而论。”
“为何?”
一听这话,黎平军放下碗筷,抽了张纸仔细擦拭起双手。
“你看,这是什么?”
他将双手比成爪状。
“虎爪。”
陈泽不假思索地答道。
“什么流派。”
黎平军捏着虎爪又做了几个动作。
“形意。”
“对。”
黎平军收回虎爪,“但在五禽戏里,它又叫虎戏。”
“这又是什么?”
黎平军再次摆出一个架势。
“鹤形?”
陈泽有些不确定道。
“在五禽戏里,它也叫鸟戏。”
黎平军说着双手连连变换,龙、虎、猴、马,鼍,鸡,燕,鹞,蛇,鹰,熊等等各式手形信手拈来,不愧是国术界的泰斗。
“在五禽戏里,我能看到很多传统武术的影子,只不过经过取舍,去除了攻防动作,而加了些导引术的东西。”
“导引术?”
陈泽上次也听胡明峻提过这个名词。
“不错,就是古代人练的气功。”
黎平军又开始动起筷子,
“八段锦跟五禽戏比起来,又多了更多导引术的东西。”
“而易筋经就几乎完全是导引术那一套。”
“易筋经?”
陈泽用眼神表达了疑惑。
“也是一种养生功法,这个我就不太了解了。”
黎平军耸了耸肩。
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