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「这?样没有效果。
」陈叶很平静地说?出这?句话,就好?像在说?吃香蕉治不好?便秘一样平常。
因为耐力跑中?途停下来就是半途而废,一切归零。
「可我感觉我跑不下来啊,要?是一直跑的话……」杨桐心?里已经开始打退堂鼓了,陈叶也很直接地感受到了她的胆怯。
人一旦开始恐惧某样东西?,总会以各种理由来说?明自己害怕它,到头来自己都忘了,真的怕的是事物本身,还是自己的臆想。
「你能?跑下来,刚才只是节奏不对,速度太快了。
」陈叶把她拉回来,毕竟有些东西?就需要?直面解决,逃避是最?没用的办法。
杨桐后知后觉,自己刚才跑的好?像是以前冲八百米的速度。
这?确实会跑不下来,上大学的时候她体测,八百的最?后一圈都是咬牙硬跑的。
「那该怎么?跑啊?」她问陈叶,同时自己又开始试着龟速慢跑起来,「这?种速度可以吗?」
跑着跑着自己都忍不住发笑,好?像这?样跑的话,五公里也不是很费劲。
陈叶咂舌:「可以是可以,但你得顶着太阳跑很久,防晒了没?」
西?北这?个时节的太阳给人的最?大感受是温暖,没有一点南方的燥热感,它只是让早晚冷冷的空气?变得暖和,让人又爱上呼吸。
但温暖也只是部分美好?的表象,它的紫外线强得可怕,长时间曝晒皮肤很容易吃不消。
杨桐想了想后回答他:「也是,这?儿太阳虽然暖暖的,但是很刺眼,紫外线强,我涂的防晒应该也撑不了那么?久。
」
说?完自己又神游了一会儿,想着自己这?一趟西?北行回去会不会晒黑,妈妈会不会不想认自己了,当时她说?她要?来这?儿的时候妈妈就一百个不愿意呢……
陈叶心?里不知名地一软,喉结上下动了动:「跟着我跑。
」
他指了指跑道旁边的一片空地,又接着说?:「跑之前再去拉伸一下。
」
杨桐脑袋思绪乱飞,正想着不如?让他带呢,之前训练不都是他带着的嘛,不能?长跑就学生跑老师只站在旁边看吧……像以前读书的时候一样……
不过?没想到,她这?下可以免开口了。
她乐不可支,满嘴答应:「好?嘞,我跟着陈老师跑。
」
又蹦蹦跳跳地去他指的那片空地,说?道:「这?就去拉伸!
」
陈叶也没闲着,把自己和她的随身物品放好?后,就去陪着她一起拉伸了。
*
陈叶有收集石头的习惯。
以前每去一个地方勘探,发现些稀奇古怪的小石头就爱往袋子里装,想带回家之后自己研究。
不知怎的,他突然就萌生出了一个想把杨桐打包带回家的想法,就像自己喜欢的那些石头一样,想探索,不停地探索。
第28章
男朋友?确如陈叶所说,……
确如?陈叶所说,五千米重在坚持,杨桐调整好呼吸状态后,不急不慢地?跟着他跑下去,曾经觉得很可怕的一个数字咬咬牙也就跑下来了。
甚至当?她跑完停下时,她发现自己?竟然还?有馀力,好像还?能继续再跑个一两千米的……
杨桐叉着腰,虽然跑完这?五公里没有想像中?的那么累,但还?是直喘气。
她正准备抬起衣服袖子擦汗,陈叶眼尖看到后连忙制止,拉住了她的手臂说:「等等,我给你拿毛巾。
」
然后自己?慢慢收回?手,转身走了。
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