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【接下来就是引体向上了吧。
】【我的噩梦。
】【猜猜这一组会是几个?】【五个吧,说实话我一个都上不去。
】【我之前在健身房试了试,只是挂上面都坚持不到十秒,别说再做其他动作了。
】【要是姜含影这次还能顺利完成的话,那她下午是不是就能直接留在宿舍休息了?】【回想了一下还真是,前面四项全都合格的好像只有她!
】【垚哥是四项都不合格,同情,点蜡!
】【这就真心有点强悍了!
】讨论间,十分钟的休息时间很快就过去了。
袁朝俞给自己做好心理建设,忍不住又看了眼站在高低杠旁边的姜含影。
要是这最后一项也能顺利完成,这人下午会选择在宿舍休息吗?她自认一向看人够准,但姜含影这样的,实在是让她没办法按照以往的经验去推测。
教官的声音让她匆忙敛回心神。
“引体向上,手紧握单杠,接着用你的手,手腕,手臂,肩背的力量带动身体向上移动,直到下巴越过横杆即合格。
我目前对你们定了三个标准:五个,合格。
十个,良好。
十五个,优秀。
不强求必须达到优秀标准,看你们自身能力来。”
【教官示范得看起来很轻松啊。
】【我一开始看别人做也是这么觉得,直到自己上……往事不堪回首!
】【有点好奇教官一次能做多少个?】【盲猜一个三十往上。
】【不止,看这示范动作的轻松程度,绝对大神级。
】【平时练得应该还是负重版的,现在来教一群小菜鸡,王者蔑视!
】【褚远应该不算菜鸡。
】【那是在你眼里,在教官眼里,有一个算一个,都菜,只是菜的程度不相同而已。
】【阁下说的好有道理,我竟无言以对。
】李承宵指指一左一右两个高杠,“两个两个来。
姜含影,还有褚远,你俩先上。”
【这是默认他们俩是本次训练项目最强了吗?】想到这一点的还有没被点到名的剩下四位嘉宾。
席鸣抿了抿唇。
袁朝俞手指不着痕迹地捏紧衣袖。
荀舟深吸了一口气。
高居垚则是一脸绝望。
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