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在灵眼的滋养下,张帅的修炼进展得异常顺利。
他能够清晰地感受到体内的气息在不断地涌动和变化,仿佛有一股强大的力量在冲击着他的身体。
他沉浸在修炼之中,忘却了时间的流逝。
在修炼小周天功法的过程中,张帅逐渐进入了深层次的冥想状态。
他的呼吸变得悠长而深沉,仿佛与天地间的节奏同步。
随着修炼的深入,他体内的气息开始按照特定的路径涌动,沿着任、督二脉缓缓循环。
就在这时,一种前所未有的感觉突然涌上心头,那是“肾如汤煎”
的体验。
与第一次修炼时隐约感受到的温热相比,这次的感觉明显得多,仿佛他的肾脏被一股炽热的能量所包围,如同被沸腾的汤水煎煮一般。
这股热量从肾脏开始,迅速蔓延至全身,带来一种难以言喻的灼热感。
张帅的意识在这一刻变得异常清晰,他能够清晰地感受到这股热量在体内的每一个细微变化。
他的心跳加速,血脉喷张,仿佛全身的力量都在这一刻被唤醒。
然而,这种“肾如汤煎”
的体验并非只是简单的灼热感。
随着热量的不断涌入,张帅感到自己的肾脏仿佛在被一种无形的力量所锤炼,每一次的呼吸都伴随着肾脏的微微震颤。
这种震颤虽然微小,但却带着一种难以抗拒的力量,仿佛他的肾脏在这一刻正在经历着某种蜕变。
,!
元气所打通的任督二脉之中。
一旦达到先天之气能在脉中行走,便开始了后天返先天的过程,从而正式进入内丹功修炼阶段。
一、炼己口诀盘坐宁心,松静自然。
唇齿轻合,呼吸缓锦手须握固,眼须平视,收聚神光,达于天心进入泥丸,降至气穴。
绵绵若存,用之不勤丹田气暖,肾如汤煎。
气行带脉,炼己功全炼己之法:当调身、调心达到要求后,接着慢慢将两眼神光从远处收至天心(两眉之中间),同时轻合上双眼。
光聚天心又称回光,把神光回收至天心。
然后引此神光进入脑中泥丸宫,再慢慢降光从中脉下至气穴。
此处气穴位于两肾之间,脐后七分,命门前三分。
行腹式停闭顺呼吸法:吸气时气入鼻孔缓慢吸入,沉至气穴,同时整个小腹部及两肾向外稍扩张。
气吸至七分满时,闭住气,意守气穴。
闭气时间总以不勉强力度。
呼气时,气从鼻慢慢呼出。
放松腹,两肾火热如汤煎,此为肾中精气发动,将要外出。
精气若有自行走动之兆,此乃关键之时,立即引此精气行走带脉。
带脉打通且顺畅之后,丹田气足矣。
行功至此,效验自知。
炼己功成,按行筑基。
面对这种前所未有的体验,张帅并没有感到惊慌。
相反,他深知这是小周天功法修炼过程中的正常现象,是体内气息涌动、精气转化的必然结果。
他深吸一口气,努力让自己的心态保持平和,继续按照功法的指引进行修炼。
:()昆仑传人
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