手机浏览器扫描二维码访问
训练基地办公室内。
曼尼奇正在观看着昨晚送来的一个个录像。
看见前锋四人组的录像时他明显停了一下,更是凑近了身体仔细看了起来。
“太拘束了。”
“太生硬了。”
“太慢了,这王坤怎么和印象中不一样了。”
“难道是在保护自己不受伤。”
曼尼奇一边嘀咕着,一边起身缓缓朝那落地窗走去。
眼前大大小小的十几个训练场尽收眼底。
目光停留在三号训练场,那里是一线队常规训练场。
修斯带着前锋四人组已是活动完身体,他们来到最大的一块训练点。
这片区域已是被工作人员插满了两排旗杆,长度50米一个来回100米,每隔10米一个旗杆,正好差不多是一个足球场的长度。
巴洛特利再次仰天长啸,无奈的朝着修斯哭诉道。
“还真是秦王绕柱,我这么大个个子,你在质疑我拿不到球。”
修斯懒的理巴洛特利,他一边查看着旗杆安装的怎么样,一边目视着各个距离。
在一番检查后,他便是吹响了开始训练的哨子。
哲科满脸的起劲,这秦王绕柱训练,就是锻炼前锋背靠拿球然后左右突破的,是他这种速度慢前锋最爱的训练科目。
有点像篮球的背身单打。
或者是站柱式中锋的最爱,但哲科又比较像全能中锋。
但巴洛特利就不一样了,他是靠灵活跑位,以及身体硬度来突破制造机会,所以他比较抵触。
但只有教练员最清楚了,一场球赛前锋大多数都是背对拿球来进行下一步动作,如果下盘不稳会被抢断或者对抗失败,这样就丢失了球权。
类似于练功先扎马步一个道理。
灵活跑位如果没有中场球员的灵光一现,那就是胡乱跑,只会耗费掉自己的体力。
哲科依旧一马当先,率先启动。
他冲刺到第一个旗杆后,立马背对然后左右晃动一下,随即从一个方向转身又开始跑向下一个旗杆。
动作很简单,但很实用,就是让球员的肌肉记住这些动作。
特维斯第一个启动,王坤跟在身后。
精神发疯文学,没有原型,没有原型,没有原型(讲三遍),请不要在评论区提真人哦。金手指奇大,cp沈天青。日六,防盗八十,上午十一点更新江繁星八岁时候看见律政电视剧里的帅哥美女环游世界谈恋爱...
意外撞见女上司在办公室和陌生男人勾勾搭搭,齐涛偷偷拍下照片,依靠这个底牌,他一路逆袭,而女领导对他也由最开始的恨,逐渐改变了态度...
官场如战场,尔虞我诈,勾心斗角,可陆浩时刻谨记,做官就要做个好官,要有两颗心,一颗善心,一颗责任心。且看陆浩一个最偏远乡镇的基层公务员,如何在没有硝烟的权利游戏里一路绿灯,两袖清风,不畏权贵,官运亨通。...
官场,是利益的牢笼胜利者,在人间炼狱失败者,在人间监狱。爱与恨,恩与怨,熙熙攘攘,皆为利往...
天才中医凌游,在大学毕业后为逝世的爷爷回村守孝三年,并且继承了爷爷生前经营的医馆三七堂。可突然有一天,一群大人物的到来,让他的人生出现了转折,本想一生行医的他,在经历了一些现实的打击之后,他明白了下医医人,上医医国的道理,为了救治更多的人,从而毅然决然的走向了官场,游走在政军商等各种圈子。从赤脚郎中,到执政一方,从懵懂青涩,到老成练达,看凌游如何达成他心中安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜的崇高理想。...
林风因意外负伤从大学退学回村,当欺辱他的地痞从城里带回来一个漂亮女友羞辱他以后,林风竟在村里小河意外得到了古老传承,无相诀。自此以后,且看林风嬉戏花丛,逍遥都市!...