手机浏览器扫描二维码访问
不知走了多久,等最后一个出发的忍足到达别墅门前的时候,每个人都是满头大汗,木桶里的水也洒了不少。
“好累……”
铃木把木桶放在地上,甩了甩手仰头发出一声长叹。
柳用手捏着自己的小臂和大臂放松肌肉,提醒道:“大家记得按摩胳膊上的肌肉,不然明早起来胳膊可能会酸。”
松川、铃木和真田点了点头,慢慢开始放松自己的小臂。
然而,爬上挑水只是一个开始。
“现在,原地休息十分钟。
十分钟后进行下一项训练。”
老爹教练说,“去冲刺吧!”
‘去冲刺吧’并不是随口说说而已,老爹真的给大家安排了冲刺训练。
“这是我们六角的习惯了。”
六角的部长说,“我们每周一的练习项目都是沙滩冲刺。
只不过这是山上,所以老爹才让我们绕着球场进行冲刺训练。”
毕竟山间别墅器材再怎么齐全,也不能凭空变出一片沙滩。
六角的副部长兴致勃勃的继续说,“我们每周三还有长泳呢!
虽然冬天会换成室内马拉松,但是夏天长泳真的很舒服!”
“输了!”
铃木痛心疾首,“我们的训练内容跟他们一比真的太无趣了!
这次真的是彻底输了!”
铃木把手搭在柳的肩膀上,怂恿他:“柳,你说,咱们之后训练能不能也学习学习六角,弄点有趣的训练项目?比如沙滩冲刺或者游泳之类的,我们学校附近不就有海吗?”
柳:……
这让他怎么回答?网球部一直以来也没有尝试过这样的训练项目,无法确保训练效果的情况下,他怎么敢随便‘弄点有趣的训练项目’?
柳选择祸水东引,果断转头征询松川的意见:“松川前辈,你说呢?”
松川看了眼柳,作为前任部长十分能够明白柳的难处,于是决定从根源上解决问题——他拽着铃木的衣服率先开始冲刺训练。
真田看了看柳,又看了看已经跑远的二位前辈,压了压帽子,毫不犹豫的追了上去。
“啊?这就开始了吗?”
“不是有十分钟休息时间吗?现在已经到了?”
六角和山吹的选手不明所以,但还是跟着跑了起来。
原来立海大私底下是这样的状态吗?旁观了全程的忍足推了推眼镜,满足了自己的好奇心后,紧随其后开始冲刺训练。
因为一开始被拽着跑得太快,冲刺练习过半的时候铃木的速度就慢了下来。
他原本体力就不算太好,结束的时候已经是大汗淋漓。
“铃木前辈的体力还有待提升。”
无视铃木的哀嚎声,柳在本子上给他记了一笔。
他们都是草根出生,凭自己的努力走上仕途,但一个清廉,一个腐败,于是一见面就成了格格不入的对手...
叶峰一踏上官梯就遇到两类险情一是多种危险的感情,二是各种惊险的官斗。叶峰三十六岁就被提拔为县教育局副局长,从报到那天起就被卷入这两种险情的惊涛骇浪中。他是草根出生,却有顽强的意志和搏击风浪的能力,他像一叶小舟在惊险莫测的宦海里沉浮出没,劈波斩浪,扬帆远航,步步高升。...
意外撞见女上司在办公室和陌生男人勾勾搭搭,齐涛偷偷拍下照片,依靠这个底牌,他一路逆袭,而女领导对他也由最开始的恨,逐渐改变了态度...
精神发疯文学,没有原型,没有原型,没有原型(讲三遍),请不要在评论区提真人哦。金手指奇大,cp沈天青。日六,防盗八十,上午十一点更新江繁星八岁时候看见律政电视剧里的帅哥美女环游世界谈恋爱...
官场如战场,尔虞我诈,勾心斗角,可陆浩时刻谨记,做官就要做个好官,要有两颗心,一颗善心,一颗责任心。且看陆浩一个最偏远乡镇的基层公务员,如何在没有硝烟的权利游戏里一路绿灯,两袖清风,不畏权贵,官运亨通。...
天才中医凌游,在大学毕业后为逝世的爷爷回村守孝三年,并且继承了爷爷生前经营的医馆三七堂。可突然有一天,一群大人物的到来,让他的人生出现了转折,本想一生行医的他,在经历了一些现实的打击之后,他明白了下医医人,上医医国的道理,为了救治更多的人,从而毅然决然的走向了官场,游走在政军商等各种圈子。从赤脚郎中,到执政一方,从懵懂青涩,到老成练达,看凌游如何达成他心中安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜的崇高理想。...