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地叫了几声,却感觉这办法虽然粗鲁,却很有效果,很快季覃就缓过劲儿来了,那种小腿肌肉几乎板结的疼痛感顿时消了大半,季覃开始自己试着蹬一下小腿,却因为动作猛了点,又倒在床铺上。
吴澄又接着像刚才那样如法炮制,扳住他的大脚趾用力。
等季覃好些了,吴澄便不许他乱挥动胳膊腿儿,自己将手掌搓得温热,然后顺着他的小腿捏揉顺筋,不轻不重地按摩着,感觉到他小腿上硬硬的肌肉渐渐地松弛了下来,问:“好了吗?你现在可以自己屈伸一下,感觉没再抽筋了吧?”
季覃略微屈直了一下腿,确实好多了,便点点头,说:“好了。”
两人又各自睡下。
结果这个晚上注定是多事之秋,大约一个小时后,季覃另一条腿又抽筋了,于是,又折腾了一次。
一晚上来这么两次,季覃不仅是睡不着了,还疑心疑鬼地说:“我不会是得了什么怪病吧?怎么老是腿抽筋啊?”
吴澄也没睡着,听了这话,呵呵一笑,说:“哎哟,你这毛病可是病入膏肓,没治了。”
季覃恼怒地说:“那你还笑?”
吴澄不再胡扯,告诉他说:“看来你昨晚上说得没错,还真是在长个呢,我和你一般大的时候也这样。
身体里面的骨骼在抽条,长得比肌肉的生长速度快,就容易抽筋啊生长痛啊什么的,你又这么瘦,就更加容易抽筋了,没事儿,不用治,过一段时间就好。”
季覃这才放了心。
吴澄说:“不过呢,还是有些钙质流失吧。
你这年纪是长身体的时候,这段时间东颠西跑地营养跟不上,加上天气冷了,就容易抽筋。
明天开始每天买点大骨头炖汤喝,早上多喝点牛奶,平时注意保暖,出门的时候多穿一条秋裤,就自然痊愈了。”
季覃“哦”
了一声,忽然说:“外面的风好大,刮得乌拉乌拉的”
。
可不是吗?天气日渐严寒,今夜又起风了,季覃睡的一侧正好临近窗户,此时可以清晰地听见风刮起时摇动窗棂的声音。
吴澄忙说:“你睡的那边有点冷是吧?难怪半夜腿抽筋,来和我一起睡吧。”
季覃想起上次的事情,脸莫名地红了,正推说着:“不用了,再有两三个小时就天亮了……”
被子被打开,吴澄有力的手臂一舒,季覃的半个身子就靠在他怀里了。
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