手机浏览器扫描二维码访问
总之,在陆永乐出演的节目还不多的现在,闫钧大佬还是能办到期期不落的。
于是看了陆永乐的最新节目后,闫钧直接给陆永乐打了电话。
“哎?你是说不能这样锻炼?”
陆永乐站在阳台上接着电话,笑道:“你居然有空看我节目的直播啊,闫哥,今晚不忙吗?”
“今晚没任务。”
闫钧回了一句,然后继续之前的话题道,“不是说不能那样锻炼,但不能突然就上到那样的强度。
你要是需要那样强度的锻炼,最好有计划地一点点慢慢加。
如果你的教练没办法做出合理的计划,你把所有项目列给我,我可以帮你调整。”
“哇,闫哥,你怎么这么好啊,loveyou!”
陆永乐冲着手机ua了一声,然后才继续乐道,“但是不用啦,那个只是节目,我平时锻炼还是有自己的教练,按照自己的节奏进行。”
“嗯。”
闫钧淡淡道,“虽然是为了节目,也尽量别一次就用力过猛,万一伤到就麻烦了。”
“我知道,我心里有数啦。”
陆永乐笑着回道,“谢谢闫哥关心,你还特意打电话和我说这件事,老让你担心真是不好意思。”
“没事。”
闫钧沉默了两秒,然后道,“……那我挂了?”
“啊,不聊了吗?”
陆永乐问道,“闫哥吃晚饭了吗?”
“吃了。”
闫钧顿了顿,又反问,“你呢?”
“我也吃啦。”
陆永乐靠在栏杆上,笑嘻嘻道,“我吃的是番茄牛肉,闫哥吃的是什么呢?”
“食堂。”
闫钧回忆了一下关于今天晚饭的淡薄回忆,“好像是鸡肉。”
“哦哦,好吃吗?”
“还行。”
闫钧其实不太记得什么味道了,毕竟已经吃惯的东西,要仔细想起来还真有点困难,“那你的番茄牛肉好吃吗?”
“好吃的呀!”
陆永乐兴致勃勃地回道,“是健身教练给我的食谱哦,试了一下还真不错。
不过今晚只是我第一次做,可能还有点偏差,以后可能就会更好啦。
对了,我拍了照片,闫哥要看吗?”
“好。”
“那你不要挂哦,我现在发给你……”
“嗯。”
“要不下次闫哥来的时候,我做给你吃呀!”
“好。”
聊了几分钟,这通原本只有一个核心问题的电话终于结束了。
陆永乐拎着手机回道客厅的时候,发现傅真不知道什么时候已经来了,正坐在客厅里划手机。
前世被当副镇长的老婆离婚后,崔向东愤怒下铸成了大错,悔恨终生!几十年后,他却莫名重回到了这个最重要的时刻!他再次面对要和他离婚的副镇长老婆,这次,他会怎么做?...
性格嚣张的林飞扬走马上任镇委书记当天就得罪了顶头上司,让大领导颜面无存,差点被就地免职,且看这个嚣张到骨子里的家伙如何凭借孙子兵法和三十六计勇闯重重危机,智破层层陷阱,在官场上混得风生水起,扶摇直上…...
官场,是利益的牢笼胜利者,在人间炼狱失败者,在人间监狱。爱与恨,恩与怨,熙熙攘攘,皆为利往...
官场是什么?官场是权力的游戏。官场远比江湖更为险恶。千帆竞渡百舸争流!跨过去那就是海阔任潮涌风劲好扬帆!官场的规矩是什么?正确就是官场的最大规矩!重活一世。刘项东洞悉一切。他不仅能正确,还会一直正确下去!重生是风自身为鹏大鹏一日同风起,这辈子,我刘项东要扶摇直上九万里!...
朝中无人莫做官,重活一世的秦毅不是这样认为。机遇来自于谋划,时时为朝前铺路,才能高官极品!上一世,含冤入狱,前途尽毁,孤独终老。这一世,从救省城下来的女干部开始,抓住每一个机遇,加官进爵,弥补遗憾,扶摇直上九万里!...
专栏古耽预收微臣诚惶诚恐求个收藏容棠看过一本书。书里的反派宿怀璟是天之骄子,美强惨的典型代表,复仇升级流高智商反派人设,可惜人物崩坏,不得善终。结果一朝穿越,容棠成了文中同名同姓早死的病秧...