手机浏览器扫描二维码访问
介绍新队员时,轮到费萧,他站起来,跟大家挥了下手算打招呼。
他注意到有许多含义不明的眼光望向他,大都来自熟悉的前队友们。
费萧没理会,径自坐下了,目光落在窗外的梧桐树上。
灼热的阳光落上树叶,反射出明媚而柔和的光。
他原本难捺变得锋利的眼神,也渐渐柔和下来。
唐昭辉很利落,半小时就结束了会,各组马不停蹄地开始训练。
费萧、柳小龙和刘元三个新人先被带去做体能测试。
刘元是唐昭辉从京市找来的,很高瘦的男孩子,脸上的皮贴着骨头,没有半点儿浮肉。
他喜欢抿着薄薄的两片嘴唇,寡言少语。
他们只知道他的名字,十七岁——接近青少年队的边界年龄,以及他从京市的市游泳队来。
体能训练师叫张立伟,也是泳队的老人。
他个头不高,但胚子很结实,矮墩墩的,很和善。
他还记得费萧,远远地刚看他一眼就说:“小费啊,胖了,不像个运动员了。”
费萧低头看看自己,张立伟已经不是第一个这么说的人了,这些话让他隐隐觉得惶恐,很少有东西带给他这种感受。
“有那么明显?我可是每天都游泳的。”
张立伟拉过他手臂来抻了抻,又抖了两抖,“很显然强度不够啊,糊弄糊弄不懂行的人还成。
你看看自己的胳膊,还有肌肉线条么?”
然后他看眼刘元,说:“这小伙子状况倒是不错。
来,排着做这屋子里所有的项目。”
体能测试的项目很多,包括双手背后持棒直线弓箭步,单腿直腿主动上抬,旋转稳定性、躯干稳定性、肩部灵活度测试等。
屋子里除了张立伟还有两个助理。
费萧做的第一项是上举木棒深蹲。
他按着张立伟说的,把两脚左右分开,间距比肩宽,努力外展肩部肌肉,把重心降低深蹲,头和胸往前发力,把木棒往上举。
好久没有的,他感到极其吃力,胳膊直不起来,只能保持一个明显倾斜的角度。
他试着把胳膊往后伸,却感到一阵酸痛,没有办法做到自己心目中理想的程度。
“痛吗?”
张立伟问。
费萧只得说:“我试着完成‘三分’要求的时候,有点。”
张立伟看了一眼旁边的唐昭辉,脸色并不好看。
他在功能动作筛查报告的表格上打了一个“0分”
。
简介我叫江羽,本想一直留在山上陪着我的绝色师父,却被师父赶去祸害未婚妻了。而且多少?九份婚书!?...
专栏古耽预收微臣诚惶诚恐求个收藏容棠看过一本书。书里的反派宿怀璟是天之骄子,美强惨的典型代表,复仇升级流高智商反派人设,可惜人物崩坏,不得善终。结果一朝穿越,容棠成了文中同名同姓早死的病秧...
他们都是草根出生,凭自己的努力走上仕途,但一个清廉,一个腐败,于是一见面就成了格格不入的对手...
叶峰一踏上官梯就遇到两类险情一是多种危险的感情,二是各种惊险的官斗。叶峰三十六岁就被提拔为县教育局副局长,从报到那天起就被卷入这两种险情的惊涛骇浪中。他是草根出生,却有顽强的意志和搏击风浪的能力,他像一叶小舟在惊险莫测的宦海里沉浮出没,劈波斩浪,扬帆远航,步步高升。...
要想从政呢,就要步步高,一步跟不上,步步跟不上,要有关键的人在关键的时刻替你说上关键的话,否则,这仕途也就猴拉稀了...
意外撞见女上司在办公室和陌生男人勾勾搭搭,齐涛偷偷拍下照片,依靠这个底牌,他一路逆袭,而女领导对他也由最开始的恨,逐渐改变了态度...