手机浏览器扫描二维码访问
第六十四章蕴养小周天
养生功的功法字数,比苏小凡想象的还要少很多。
三页纸除了第一张写有功法之外,第二张和第三张,都是经脉图。
经脉图画的十分详尽,苏小凡不知道古人在没有现代仪器的辅助下,是如何画出这般精确的人体经脉的。
按照敬时珍的要求,苏小凡需要先将功法背的滚瓜烂熟。
只有几百字的功法,对苏小凡而言真的是没有难度。
虽然里面很多词句隐晦难明,用的还都是繁体字,但苏小凡基本上都认识。
也就是用了大概半个多月小时的样子,苏小凡就将整篇功法硬背了下来。
当然,理解就谈不上了。
因为古语和现在的语言有很多不同,古语中的一个字往往能表达一个句子的意思,这就需要敬时珍来给苏小凡讲解了。
“想要修习功法,首先要感受到气的存在。”
敬时珍拿出两个蒲团,让苏小凡盘膝坐在上面,自己坐在了苏小凡的对面。
“气会出现在这个位置。”
敬时珍用手点一下苏小凡脐下四指处,说道:“这里叫做丹田,也叫关元穴,气聚于此,游走周身经脉,下面我给你说下具体的行气线路……”
内气下丹田出发,经**,过肛门,沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关,到头顶泥丸,再由两耳颊分道而下,会至舌尖,与任脉接,沿胸腹正中下还丹田。
这一行气路线因其范围相对较小,游走的经脉不多,被称之为小周天。
运行一个小周天下来需要六个时辰,就是十二个小时。
大周天是在小周天基础上,除任督二脉之外,再加四肢的奇经八脉,能完整行走下来,就叫做大周天……”
“敬叔,您慢点讲,这个……我记不住。”
身为学霸的苏小凡,第一次在学习面前吃了瘪。
普通人只要有机会,也可以封侯拜相。看王子枫一个普通的小人物,如何抓住机会搅动风云。每个人都可能是千里马。...
精神发疯文学,没有原型,没有原型,没有原型(讲三遍),请不要在评论区提真人哦。金手指奇大,cp沈天青。日六,防盗八十,上午十一点更新江繁星八岁时候看见律政电视剧里的帅哥美女环游世界谈恋爱...
叶峰一踏上官梯就遇到两类险情一是多种危险的感情,二是各种惊险的官斗。叶峰三十六岁就被提拔为县教育局副局长,从报到那天起就被卷入这两种险情的惊涛骇浪中。他是草根出生,却有顽强的意志和搏击风浪的能力,他像一叶小舟在惊险莫测的宦海里沉浮出没,劈波斩浪,扬帆远航,步步高升。...
他们都是草根出生,凭自己的努力走上仕途,但一个清廉,一个腐败,于是一见面就成了格格不入的对手...
林风因意外负伤从大学退学回村,当欺辱他的地痞从城里带回来一个漂亮女友羞辱他以后,林风竟在村里小河意外得到了古老传承,无相诀。自此以后,且看林风嬉戏花丛,逍遥都市!...
官场是什么?官场是权力的游戏。官场远比江湖更为险恶。千帆竞渡百舸争流!跨过去那就是海阔任潮涌风劲好扬帆!官场的规矩是什么?正确就是官场的最大规矩!重活一世。刘项东洞悉一切。他不仅能正确,还会一直正确下去!重生是风自身为鹏大鹏一日同风起,这辈子,我刘项东要扶摇直上九万里!...