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得劲是鲁豫地区的俗语。
得劲!
不得劲!
说的是舒不舒服,但用在三体式上,恰到好处,其实很多地方俗语都与功夫息息相关。
见方正站桩晃晃悠悠,郭自然轻轻摇头,也不过多调整,继续道:
“形意拳又叫心意六合拳,分为内三合、外三合,手与足合、肘与膝合、肩与胯合叫做外三合。”
“心与意合、意与气合、气与力合是内三合。”
“不管外三合还是内三合,心意都在前面,所以站好桩主要看心意,姿势倒是其次。”
顿了顿,他又道:
“每个人体型不一样,体质也不一样,所以落到桩功上面也有不同,历来形意拳大师留下照片上的站桩姿势都不一样,难道说他们桩功不好?”
“郭师傅。”
方正苦笑:
“您说了这么多,也没告诉我怎么才能算是站好桩?有没有什么具体的标志之类的?”
“笨蛋!”
郭自然翻了翻白眼:
“心意、心意,我说的再直白不过,练到念头动、动作起,随心所欲,就算是把桩功给入门了。”
“哪有什么具体标准?”
随即摆手:
“回去吧,两天后再来。”
“啊!”
方正愣神。
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