手机浏览器扫描二维码访问
“很好吃你也只能吃一个。”
江瑶又继续给自己剥龙虾,“可惜我不会喝酒,不然高低得要喝一瓶。”
“喝点也没关系,这两天我们不出门。”
“算了,吃饱了早点睡,这几天不出去刚好可以在家里锻炼。”
江瑶开口,突然对着霍陈舟问:“霍陈舟,有没有什么办法可以快速的把力气变大?”
霍陈舟将喝完最后一口汤,才回答:“有是有,不过会很累。”
想起今天的事,江瑶下定决心的点头。
“我不怕!”
接下来的几天,江瑶被她自己说的这句我不怕,被折腾的快死了。
第一天她和霍陈舟上楼把他家的东西都给收入空间以后,霍陈舟让她把他家的哑铃给拿过来了。
接着,江瑶开始扎马步,举哑铃。
哑铃从一开始的二十斤到三十斤,再到是四十斤,五十斤……
第六天,江瑶已经一手举着一个五十斤的哑铃在做深蹲。
经过一个多礼拜的极夜,温度也从一开始的六十多度极速的下降到二十度左右,倒也没有往下再降。
做了一个小时的深蹲,江瑶的手和腿抖得厉害。
可霍陈舟没有喊她停,江瑶也不敢停。
她真的是太难了。
霍陈舟伤了手,腿倒是没有闲着,他双腿负重三十公斤在跑步,连续跑了两个小时都没有停下来。
这该死的力量!
江瑶觉得霍陈舟挺迷的,明明看起来像是个小白脸,但他的实力是真的很强,到底有多强,江瑶不确定。
不过就冲着他前几天一个人打几个,就应该差不到哪里去。
但他在似乎也特别低调,似乎在躲避什么。
江瑶正想着,霍陈舟已经从跑步机上下来,对着她说道:“休息一下吧,待会练习负重跑步。”
第043章她感觉自己快死了
“负重……训练?”
江瑶倒在了地上,她感觉自己快要累死了。
她真的快被折腾疯了!
此时的她多想要收回前几天说过的话,她为什么要在短时间里增大力气?
可后悔是没用的。
才休息了不到五分钟,霍陈舟就把她给拉了起来,丝毫没有怜惜的在她的腿上分别绑上了两个二十斤重的沙袋,手腕上则是绑上了十斤的。
江瑶就这样在跑步机上慢跑,她感觉自己快死了。
精神发疯文学,没有原型,没有原型,没有原型(讲三遍),请不要在评论区提真人哦。金手指奇大,cp沈天青。日六,防盗八十,上午十一点更新江繁星八岁时候看见律政电视剧里的帅哥美女环游世界谈恋爱...
林风因意外负伤从大学退学回村,当欺辱他的地痞从城里带回来一个漂亮女友羞辱他以后,林风竟在村里小河意外得到了古老传承,无相诀。自此以后,且看林风嬉戏花丛,逍遥都市!...
天才中医凌游,在大学毕业后为逝世的爷爷回村守孝三年,并且继承了爷爷生前经营的医馆三七堂。可突然有一天,一群大人物的到来,让他的人生出现了转折,本想一生行医的他,在经历了一些现实的打击之后,他明白了下医医人,上医医国的道理,为了救治更多的人,从而毅然决然的走向了官场,游走在政军商等各种圈子。从赤脚郎中,到执政一方,从懵懂青涩,到老成练达,看凌游如何达成他心中安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜的崇高理想。...
性格嚣张的林飞扬走马上任镇委书记当天就得罪了顶头上司,让大领导颜面无存,差点被就地免职,且看这个嚣张到骨子里的家伙如何凭借孙子兵法和三十六计勇闯重重危机,智破层层陷阱,在官场上混得风生水起,扶摇直上…...
叶峰一踏上官梯就遇到两类险情一是多种危险的感情,二是各种惊险的官斗。叶峰三十六岁就被提拔为县教育局副局长,从报到那天起就被卷入这两种险情的惊涛骇浪中。他是草根出生,却有顽强的意志和搏击风浪的能力,他像一叶小舟在惊险莫测的宦海里沉浮出没,劈波斩浪,扬帆远航,步步高升。...
意外撞见女上司在办公室和陌生男人勾勾搭搭,齐涛偷偷拍下照片,依靠这个底牌,他一路逆袭,而女领导对他也由最开始的恨,逐渐改变了态度...