天子小说

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第67章（第3页）

月华说：“所以，我们去练一下吧。”

“练什么？”

“平板支撑啊，腹肌撕裂啊，仰卧起坐啊，我手机上还收藏了各种达人和大师的tips！”

说着，月华跑过去捞起手机。

“瘦腰？”

月华点头，“对啊，不然到时候穿旗袍有小肚子很难看哎。”

“可是……”

可茜慢慢眨了一下眼，“我的腰不算粗吧？”

“是不算粗，可是有肉肉阿……好吧，没肉肉，但是你不想练出马甲线什么的吗！

女人要不断地追求更美！”

“不想。”

月华一副大受打击的样子，声音都低了下来，“可是我一个人练没动力哎，没动力我就瘦不下来，瘦不下来我就还是那么胖哎。”

“唉……自从这学期没有了比赛，不需要队练之后，我就管不住自己，吃太多。

现在胖死了，你来捏捏看哎，腰上哪哪都是肉，都是肉……”

“……我和你一起练吧。”

可茜默默抽回了被月华捉住的手。

月华的眼睛瞬间亮了，开心道：“好呀好呀！”

“你说，是选这个‘七天瘦腰和腿’好呢，还是这个‘三天练出马甲线’好呢？哎，还是‘三天练出马甲线’吧，我们已经没有七天的时间来练了，嘿嘿。”

“……”

可茜对月华说的上述塑身方法的有效性持保留意见。

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月华换上了之前为了跑步特意去买的运动内衣和热裤，甩了拖鞋，一屁股坐上瑜伽垫。

“可茜哎，你帮我拿着手机吧，顺便帮我看看动作。”

可茜看了一下上面的内容，一个帖子，图文混排。

图上的女生衣着清凉，身材果然很不错，肢躯比比大多数人的好，最吸睛的是平坦的腹部，没有一丝赘肉，肚脐两侧两条直立的肌肉线很性感。

这样的图片是非常有号召力的。

这不，月华就被号召了。

她的两只手肘撑在瑜伽垫上，脚尖脚跟并拢，足尖承重。

但是……

“你的腰部好像有点塌了。”

可茜对比了月华的姿势和图上的示范，轻声说。

“哎？”

月华把陷下去的腰部高高地拱了起来，“这样对了吗？”