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辛娜嘴角带笑,就是笑容里带着古怪之意。
....大姐我只是跟你客气下,别当真啊,最近我都要吃健身餐的,吃不了油腻荤腥。
陈秋河道,“那健完身可以一块去吃啊,不过教练啊,我最近都在吃健身餐,会不会不太好啊?”
“呵。”
“陈秋河你好假啊...”
辛娜撇嘴道,“我开玩笑呢,姐也要吃健身餐呢。”
她的男学员里,想请她吃饭的人多了去了。
这家伙心思还挺多,拐弯抹角的还很不情愿的样子。
陈秋河确实没打算今晚就请她吃饭,也猜到了她只是开个玩笑,并没有当真。
他也没有不好意思,说道,“时间不早了,咱开始吧。”
结束完训练,他系统里还有一堆的奖励和要做的事,毕竟对于他来说,时间就是金钱,真金白银的那种。
辛娜嗯了一声,开始给他做指导。
陈秋河将系统给的健身计划抄录了一份发给了辛娜,虽然辛娜不知道陈秋河是从哪搞来的这么科学而又详细的计划,但确实比她自己做的健身计划还要好,便使用了陈秋河这份,她只需要做监督指导,纠正错误。
器械训练确实可以快速提升力量以及身体肌肉,尽管才锻炼了一个星期,他的肌肉比之前要紧实不少,体内也更有力量,关键是精气神有很大改善,看上去更加阳光和硬朗。
陈秋河走的肯定不是小鲜肉路线,也不是肌肉男路线,而是彭于晏、吴彦祖这种型男类型,要身材又身材,要颜值有颜值,这就是努力的目标。
玛德!
回头买两张大海报贴卧室内,用来鼓励和警醒自己。
.....
回到租住的小区,吃过烹煮的健身餐,他才有时间详细查看系统信息。
宿主:陈秋河
等级:2级
升级所需经验:
余额:
商城:1
抽奖:5
幸运值:0【注释:新增功能,宿主可在完成任务或者抽奖时获得,可增加宿主幸运指数,为宿主带来好运气】
陈秋河仔细查看了下,属性界面变动很大,首先升到2级后,增设了幸运值功能,这个是极有好处的,就比如说买彩票可以增加中奖的几率,有机会试试,等获得了幸运值再说,现在是0,暂时没什么用处。
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