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第47章 肾功能不全是怎么引起的该怎么调养(第3页)

-做法:大米洗净,加适量水,放入电饭煲中煮熟即可。

-功效:米饭是主食,可提供碳水化合物,为患者提供能量。

三、晚餐1冬瓜肉丸汤-材料:冬瓜100克、瘦肉50克、葱姜适量、盐、料酒、淀粉、香油。

-做法:冬瓜去皮洗净切片,瘦肉剁成肉泥,加入盐、料酒、淀粉搅拌均匀,制成肉丸。

葱姜切末。

锅中加水,放入葱姜末,水开后放入肉丸,煮至肉丸浮起,加入冬瓜片继续煮至冬瓜熟透,加盐调味,最后滴几滴香油即可。

-功效:冬瓜有利尿消肿的作用,可减轻肾脏负担。

瘦肉可提供优质蛋白质,但要注意控制摄入量,避免过量摄入蛋白质。

2清炒豆芽-材料:豆芽适量、葱姜蒜适量、盐、食用油。

-做法:将豆芽洗净,葱姜蒜切末。

锅中倒油,油热后放入葱姜蒜爆香,加入豆芽翻炒至断生,加盐调味即可。

-功效:豆芽富含维生素和膳食纤维,可补充营养,促进肠道蠕动。

3馒头-材料:面粉100克。

-做法:面粉加水揉成面团,发酵后制成馒头,放入蒸锅中蒸熟即可。

-功效:馒头是主食,可提供碳水化合物,为患者提供能量。

注意事项:1肾功能不全患者的饮食应根据病情进行调整,控制蛋白质、盐、钾、磷等的摄入量。

2避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以免加重肾脏负担。

3饮食应清淡、易消化,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡。

4严格控制饮食量,避免暴饮暴食,以免增加肾脏负担。

对于肾功能不全患者,适当食用一些水果和蔬菜有以下好处:一、水果1苹果-好处:富含维生素c、果胶等营养成分。

维生素c具有抗氧化作用,可帮助减轻身体的氧化应激反应。

果胶可以促进肠道蠕动,减少肠道对有害物质的吸收,同时还能调节肠道菌群。

苹果的钾含量相对较低,对肾功能不全患者较为安全。

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-注意事项:如果患者同时伴有高血糖,应注意控制苹果的摄入量,避免血糖升高。

2梨-好处:有清热降火、润肺生津的功效。

水分含量较高,可帮助患者补充水分。

梨的钾含量也不高,适合肾功能不全患者食用。

-注意事项:梨性凉,脾胃虚寒的患者不宜多吃。

二、蔬菜1黄瓜-好处:富含水分、维生素和膳食纤维。

具有清热利水的作用,有助于减轻肾脏负担。

黄瓜的钾含量较低,适合肾功能不全患者。

-注意事项:生吃黄瓜时要注意清洗干净,避免农药残留。

2西红柿-好处:含有丰富的维生素c、番茄红素等抗氧化物质,具有抗氧化、保护心血管的作用。

西红柿的钾含量不高,且水分充足,对肾功能不全患者有益。

-注意事项:不要空腹吃西红柿,以免引起胃部不适。

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