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第52章 仰泳(第5页)

等我游回原处的时候发现此时秦莉已经不在刚刚那个地方了。

我找了找,发现她这个时候正站在泳池一端,深水区的入水跳台上。

随后在我的注视下一跃入水,姿态非常轻盈。

也没有溅起多大的水花。

结合刚刚吃饭的时候她说小时候曾经练过一段时间游泳,我才意识到,她这专业程度跟我根本不是一个等量级的。

她刚刚那个一跃入水的动作我以前试过,百分百是砸在水面上,要是泳裤扎得不紧的话,甚至还容易把泳裤给砸掉……就是郭老师说的那种,游得太快,泳裤追不上的情况……,!

我看到在一边原本还明显有点紧张的救生员,见到她的动作之后,直接就转过头,看向另外几个此时正在浅水区,跟家长嬉戏的小朋友了。

我本想游过去跟秦莉比一比,但看到她时而自由泳,时而仰泳随意切换的从容样子,我明智地放弃了这个想法。

站在水刚好没过自己胸口位置的地方,就这么注视着仿佛如鱼得水,如鸟投林一般的秦莉,在泳池里挥洒自如。

秦莉游了两圈之后在浅水区站起来,四下看了看,发现我的位置之后便扎入水中,向我游了过来。

她用的是仰泳,我看她节奏轻盈,丝毫不费劲地两手交替举起,又从脑后落下。

只觉得是一种享受。

而她在快游到我身边的时候,灵巧地转了个身,随后双手扶着泳池边缘,趴在那换了几口气。

她调整完之后看向我说道,“怎么不游了?”

我答道:“看你游是种享受,我自己游,就有一种班门弄斧的感觉。”

秦莉摘下泳镜,说道:“往那边去一点吧,这里水深,我站着累。”

我点点头,秦莉平时差不多到我耳朵这里,所以这会儿我站在水里水位没过我胸口,那秦莉站着就要没过她口鼻了。

所以她得垫着脚。

我跟秦莉往浅水区挪了挪,在她站定之后她对我说道:“你不是想学仰泳吗?我教你啊。”

见我点头之后,秦莉把一些基本的要领告诉了我一下,比如尽量放松啦,鼻子出气嘴巴吸气啦,躺下浮起来之后,如果鼻子碰水不要慌啦之类的。

但说实话,其实这些理论知识我都知道,也看过教学视频。

但我自己游的时候始终还是不得要领。

秦莉在得知这个情况之后让我给她演示一下。

我一只手扶着泳池边的扶梯,做了几次入水出水的适应性练习之后,就准备松开扶梯。

但只要我一松开扶梯,我整个人就不受控制地往下沉,头和脸直接就沉到水下。

哪怕我在头和脸沉入水中之后想要伸手划水让自己浮起来,也无济于事。

秦莉看了一会儿之后走过来,告诉我让我蹲在水里,双手打开,保证水没过肩的状态,然后手举高的同时慢慢往后仰躺入水里,随后慢慢抬脚,但切记不要往后蹬,是慢慢躺入水里,不是一下倒入水里。

我试了几次,发现还是不行。

秦莉说这是因为我没有挺胸挺肚子,外加不够放松导致的。

于是她直接走到我身边,让我接着重复刚才的动作。

同时让我不要慌,她会在后面托着我。

我犹豫了一下之后,尝试照着她的指示做了,但……当她的手接触到我背后的时候,我感觉我整个人都被电了一下,然后身体自然就僵了,下意识地把整个人往前收,根本没办法往后躺。

更不要说放松了。

秦莉皱眉道,“干嘛?我手带电啊?刚碰到你,你就躲。”

我擦擦脸上的水,不好意思地说道:“我这不是下意识的嘛……”

秦莉皱眉道,“你个男人,怎么这么扭扭捏捏的?”

我心说你现在这副出水芙蓉的样子,我怎么个坦然法?但嘴上却表示一定克服。

随后我又按照秦莉说的做了一次,这次在她碰到我之后,我强忍住想要躲开的冲动,安心地让她托住我。

随后在她的示意下,慢慢抬起了腿。

秦莉在我身边不停地提醒我挺胸挺肚子放松。

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