手机浏览器扫描二维码访问
负重训练的南向晚很快就满头大汗,浑身脂肪燃烧的快乐,让她感觉早餐能吃平时的两倍!
今天没有单指支撑,因为戴了负重环暂时做不到。
南向晚也不是个急于求成的人,后面的半小时用来拉筋了。
过量运动之后,一定要记得拉筋,否则会造成肌肉酸痛和损伤。
拉筋的过程中南向晚的体力也恢复了不少,先去洗澡换身衣服,然后吃早饭。
期待的早餐环节,餐厅工作人员已经将八份早餐给她备好了!
但是南向晚快速吃完后,要求再来八份!
餐厅工作人员加急现做!
这孩子饭量咋又大了?
长身体也不能这么吃的吧?
就离谱!
到了9点半,南向晚快乐的吃饱饭,来到初舞台那个阶梯厅。
今天是第四次公演抽签的日子!
站在台上的负责导师是边智明。
南向晚走进去的时候,边智明就开始打招呼了:“哟!
我们的头子来啦!”
整个阶梯厅都开始爆笑。
昨天的那一幕,所有人都记忆犹新啊!
南向晚以一己之力带偏整个A班画风的事,网上都传疯了。
边智明此时看南向晚就像看自己的亲女儿样的,怎么看怎么可爱。
南向晚笑着用手指顶了顶肩膀,算是打招呼。
弹幕——
:来了!
南向晚独特的打招呼方式!
:手握拳伸出拇指方向顶肩膀,这究竟是啥意思?
:‘嘿哟!
你好!
’的意思!
:不同环境下意思不同,自我体会。
:板砖表示也无法解释,反正就当晚宝间接性抽风吧!
:习惯就好,不要在意。
……
南向晚走上阶梯,坐在第一顺位的C位上,看着下方瞬间减少至30人的练习生们。
嗯,人越来越少了,竞争也越来越激烈。
简介我叫江羽,本想一直留在山上陪着我的绝色师父,却被师父赶去祸害未婚妻了。而且多少?九份婚书!?...
阴错阳差中,仕途无望的宋立海认识了神秘女子,从此一步步走上了权力巅峰...
前世被当副镇长的老婆离婚后,崔向东愤怒下铸成了大错,悔恨终生!几十年后,他却莫名重回到了这个最重要的时刻!他再次面对要和他离婚的副镇长老婆,这次,他会怎么做?...
普通人只要有机会,也可以封侯拜相。看王子枫一个普通的小人物,如何抓住机会搅动风云。每个人都可能是千里马。...
意外撞见女上司在办公室和陌生男人勾勾搭搭,齐涛偷偷拍下照片,依靠这个底牌,他一路逆袭,而女领导对他也由最开始的恨,逐渐改变了态度...
专栏古耽预收微臣诚惶诚恐求个收藏容棠看过一本书。书里的反派宿怀璟是天之骄子,美强惨的典型代表,复仇升级流高智商反派人设,可惜人物崩坏,不得善终。结果一朝穿越,容棠成了文中同名同姓早死的病秧...