手机浏览器扫描二维码访问
之后的日子里,陈楚主要的时间还是放在和妾室辛勤耕耘上。
大概每天12个小时。
其余的时间,用来处理杂事和陪子嗣玩耍。
并从其中抽出1个小时用来教导江清水枪术。
说是教导枪术,其实更多的是使唤她捶捶腿捏捏肩的。
有时候心血来潮了,顺便检查一下江清水的瑜伽训练成果。
这个过程,往往以江清水脸红透结束。
最后,经过陈楚多次批评之后,他又给江清水加了别的训练项目。
“舞蹈?听说过见过吧?”
“我们普通人,没有异能,那就只能从身体素质上下手,加强柔韧性,灵活度等等。”
之后,江清水便将舞蹈学习也加入了自己的日常生活中。
并且她还学会了举一反三。
在之后的训练过程当中,询问陈楚。
“老师,瑜伽增加柔韧性,舞蹈加强灵活性,那我是不是还应该加上健身?来加强体质强度!”
这话让陈楚沉默。
片刻之后他无比认真,无比深沉的道:“本来想等你训练一段时间之后,再给你提这个。”
“毕竟普通人同时间进行三种训练可是很辛苦的。”
江清水满脸的认真和倔强。
“老师,我不怕辛苦,只要能变强,老师让我干什么都行!”
“求你教我,拜托了,老师!”
陈楚‘勉为其难’的为江清水加入了‘健身’的训练计划。
“我们枪手,虽然是用手握枪开枪,但其实更重要的是下盘要稳!”
“你的‘健身’锻炼要多以深蹲,多以‘下盘’为主,懂了吗?”
江清水合上笔记。
双手抱在胸前,无比真诚。
“老师,我没有‘健身’经验。”
“请你成为我的健身教练吧,拜托了!”
陈楚:“健身教练?呵呵,好说好说。”
一个月的训练。
江清水‘健身’的成果很是显着。
不可以说江清水在健身一途超级天赋异禀。
陈楚对此无比满意。
同时他又开始思考,果子熟了,自己是不是该开始动手采摘了?“嗯,之后就去套路焚竹姐。”
陈楚有了打算。
江清水最大的羁绊就是江焚竹。
性格嚣张的林飞扬走马上任镇委书记当天就得罪了顶头上司,让大领导颜面无存,差点被就地免职,且看这个嚣张到骨子里的家伙如何凭借孙子兵法和三十六计勇闯重重危机,智破层层陷阱,在官场上混得风生水起,扶摇直上…...
叶峰一踏上官梯就遇到两类险情一是多种危险的感情,二是各种惊险的官斗。叶峰三十六岁就被提拔为县教育局副局长,从报到那天起就被卷入这两种险情的惊涛骇浪中。他是草根出生,却有顽强的意志和搏击风浪的能力,他像一叶小舟在惊险莫测的宦海里沉浮出没,劈波斩浪,扬帆远航,步步高升。...
妻子背叛,对方是县里如日中天的副县长!一个离奇的梦境,让李胜平拥有了扭转局势的手段!即将被发配往全县最穷的乡镇!李胜平奋起反击!当他将对手踩在脚下的时候,这才发现,这一切不过只是冰山一角!斗争才刚刚开始!...
草根男人赵潜龙怀揣为民之念,投身仕途。且看他如何一路横空直撞,闯出一条桃运青云路,醒掌绝对权力醉卧美人膝...
官场如战场,尔虞我诈,勾心斗角,可陆浩时刻谨记,做官就要做个好官,要有两颗心,一颗善心,一颗责任心。且看陆浩一个最偏远乡镇的基层公务员,如何在没有硝烟的权利游戏里一路绿灯,两袖清风,不畏权贵,官运亨通。...
精神发疯文学,没有原型,没有原型,没有原型(讲三遍),请不要在评论区提真人哦。金手指奇大,cp沈天青。日六,防盗八十,上午十一点更新江繁星八岁时候看见律政电视剧里的帅哥美女环游世界谈恋爱...