手机浏览器扫描二维码访问
最终,水怜月和叶相离终于是要开始做正事,那就是站桩。
两脚开步同肩宽,两膝微曲,两臂曲抱于胸前或腹前,双手距离约十厘米十指相对。
然后就是调整身形,头放正下颌略内收、两耳放平、双肩同高、两髋同高……然后调整精神,两眼视正前方略低一点,两耳听正后方略高一点。
百会虚虚向上领起,然后放松周身,从头顶开始检查,逐一放松周身,直至双膝、双脚踝,而双脚稳稳地踩在地上。
叶相离本是完全不懂的,但刚才水怜月讲站桩的方法和要领一股脑的全传给她,顿时有种被塞满的感觉。
好一会的功夫,她才顺利的将脑海里面水怜月传授给她的融会贯通。
“嗯…就坚持到太阳落山吧。”
水怜月的声音依旧动听,可是落在此时叶相离的耳中却完全变了味道。
说完后,不顾叶相离可怜的眼神,走到不远处盘膝坐下,闭上双眸开始修炼。
同时,她不忘用神识来监视叶相离。
让水怜月失望的是,叶相离她真的一直在坚持,还想抓到叶相离偷懒后自己惩罚她呢,水怜月心中有些失望。
至于道韵,她倒是有办法隐藏,她可不想天天顶着道韵出门。
叶相离倒是没有问出她的疑惑,只是没有道韵后她显然有些失望,失去了正当理由呢。
烟霭缭绕中,远处排立着无数青翠的山峦,夕阳的余晖,映照空中飞雁的背上,反射出一抹黯淡的红色。
太阳要落山了。
同时,一滴汗水落在地上,水怜月她缓缓睁开双眼,看向依旧在坚持的叶相离。
唉,真是有毅力,她都找不到机会惩罚她了。
站起身,朝叶相离那里走去,而现在的叶相离香汗淋漓,衣裙都被汗水打湿,如今失去表情管理,眼巴巴的看着水怜月。
见她这般模样,水怜月勾起嘴角,红唇轻启,将叶相离从痛苦中拯救出来。
“好了,可以结束了。”
闻言,叶相离被抽空所有力气,一下子就瘫坐在地上,还没休息,就被水怜月给提起来。
“现在去趴在天击木上。”
话落,又将叶相离放到地面上,而她说出的话让叶相离惊讶的瞪大眼睛。
“欸?!”
“欸什么,快去,不然明天你下不了床。”
顺便还敲了下叶相离的脑袋,看着叶相离可怜兮兮的样子,水怜月心情愉悦不少。
叶相离乖乖的走上前去趴在天击木上,就这样,感受身下酥酥麻麻的微弱电流,只觉得全身热滚滚的。
特别是腹部位置,暖洋洋的,特别舒服,这让叶相离刚才站桩的疲惫顿时消散不少,这让叶相离发出舒适的喟叹声。
嗯,有点瑟瑟的感觉。
不过沉浸在舒服海洋中的叶相离并没有察觉,而是趴在今天让她感到尴尬的天击木上。
水怜月眼睛微眯,有点像慵懒的猫咪,悄无声息的掏出留影石,将正趴在天击木上的叶相离记录下来。
看到这一切的系统选择默不作声,嗯,反正只是记录而已,又不是什么大事。
于是,在叶相离毫不知情的情况下,她两次在天击木上的样子就被水怜月记录了下来。
远处的红很快消散在天际,夜色笼罩大地。
水怜月和叶相离已经回到屋子里面,而在眼前的桌子上,正摆放着一桌子的美食,看得叶相离下意识的吞咽一下口水。
见状,撑着下巴的水怜月微微一笑,她可没有忘记叶相离她现在还没有踏入修行路。
更何况,辟谷要到筑基期,筑基前仍是需要食物的。
虽说有辟谷丹,但那玩意难吃的很,还是不给叶相离吃那玩意了。
:()穿书后被拥有救赎系统的女主盯上
专栏古耽预收微臣诚惶诚恐求个收藏容棠看过一本书。书里的反派宿怀璟是天之骄子,美强惨的典型代表,复仇升级流高智商反派人设,可惜人物崩坏,不得善终。结果一朝穿越,容棠成了文中同名同姓早死的病秧...
他们都是草根出生,凭自己的努力走上仕途,但一个清廉,一个腐败,于是一见面就成了格格不入的对手...
妻子背叛,对方是县里如日中天的副县长!一个离奇的梦境,让李胜平拥有了扭转局势的手段!即将被发配往全县最穷的乡镇!李胜平奋起反击!当他将对手踩在脚下的时候,这才发现,这一切不过只是冰山一角!斗争才刚刚开始!...
关于永恒之门神魔混战,万界崩塌,只永恒仙域长存世间。尘世罹苦,妖祟邪乱,诸神明弃众生而不朽。万古后,一尊名为赵云的战神,凝练了天地玄黄,重铸了宇宙洪荒,自碧落凡尘,一路打上了永恒仙域,以神之名,君临万道。自此,他说的话,便是神话。...
朝中无人莫做官,重活一世的秦毅不是这样认为。机遇来自于谋划,时时为朝前铺路,才能高官极品!上一世,含冤入狱,前途尽毁,孤独终老。这一世,从救省城下来的女干部开始,抓住每一个机遇,加官进爵,弥补遗憾,扶摇直上九万里!...
叶峰一踏上官梯就遇到两类险情一是多种危险的感情,二是各种惊险的官斗。叶峰三十六岁就被提拔为县教育局副局长,从报到那天起就被卷入这两种险情的惊涛骇浪中。他是草根出生,却有顽强的意志和搏击风浪的能力,他像一叶小舟在惊险莫测的宦海里沉浮出没,劈波斩浪,扬帆远航,步步高升。...