手机浏览器扫描二维码访问
不这样可当不上冒险者哦~”
在晚餐时麦克告诉了杰夫今天发生的事后,杰夫在抚掌大笑。
“麦克,觉得累的话就装病呆在家里吧。”
就连平时喜欢捉弄麦克的凯尔都在同情他了。
“沙袋里的沙子要不要减少些呢?”
菲比也在考虑要不要帮麦克减少负重。
麦克听了大家的话后有点开心的说道。
“谢谢大家,但是现在先这样吧,我总不能在第一天就开始想办法懒。
这样的话还不如一开始就别拜托比迪克师傅锻炼我。”
,!
“好!
这才是男孩子!
将来要独当一面,当个顶天立地的男人”
杰夫搂着麦克高兴的讲。
由于白天的疲劳,麦克回到房间后一躺下来就熟睡了。
第二天凌晨麦克想起来时感觉到全身有激烈的肌肉酸痛。
由于自小就在帮家里干活,身体一直缓缓地被锻炼着,平时就算在农场干活一天,也只是会感觉到累而已,睡一觉就没事了。
这是麦克有生以来第一次感觉到如此起来的肌肉酸痛。
起身时从腰椎传来一股刺疼,只有脖子离开枕头抬起来,后背还是贴在床上不想动。
麦克只好继续躺下来,慢慢地移动身体。
首先移动脚到床边,用双手支撑身体起来,把姿势从躺改为坐。
坐起来后就不难站起来,麦克换完衣服后就跟平时一样去刷牙洗脸。
跟平时有区别的地方在于,麦克做了早操。
麦克靠自己身体的直觉感觉到不能直接这样下田里干活,回忆起一些老爷爷们都是先运动完身体才干活。
麦克现在切身体会到老爷爷们为什么要这样做了,这并不是什么理论,而是因为身体确实有这种需求。
“麦克,你在干什么呢?怎么像老爷爷一样?”
在旁边的哥哥,凯尔用奇怪的眼光看过来。
“没什么,这是锻炼的一环,从现在开始我都会做。”
“诶~真是奇怪的锻炼啊。
我可不会跟你一起做哦!”
“没关系,我很快就会做完。”
聊完后凯尔拿着铲子离开了,麦克在做完体操后把放在脚边的沙袋绑到腿上后开始干活。
虽然刚开始感觉有点不习惯有个沙袋在腿边,但是很快就没那么在意了。
:()异世界英雄传说
官场,是利益的牢笼胜利者,在人间炼狱失败者,在人间监狱。爱与恨,恩与怨,熙熙攘攘,皆为利往...
叶峰一踏上官梯就遇到两类险情一是多种危险的感情,二是各种惊险的官斗。叶峰三十六岁就被提拔为县教育局副局长,从报到那天起就被卷入这两种险情的惊涛骇浪中。他是草根出生,却有顽强的意志和搏击风浪的能力,他像一叶小舟在惊险莫测的宦海里沉浮出没,劈波斩浪,扬帆远航,步步高升。...
他们都是草根出生,凭自己的努力走上仕途,但一个清廉,一个腐败,于是一见面就成了格格不入的对手...
专栏古耽预收微臣诚惶诚恐求个收藏容棠看过一本书。书里的反派宿怀璟是天之骄子,美强惨的典型代表,复仇升级流高智商反派人设,可惜人物崩坏,不得善终。结果一朝穿越,容棠成了文中同名同姓早死的病秧...
意外撞见女上司在办公室和陌生男人勾勾搭搭,齐涛偷偷拍下照片,依靠这个底牌,他一路逆袭,而女领导对他也由最开始的恨,逐渐改变了态度...
天才中医凌游,在大学毕业后为逝世的爷爷回村守孝三年,并且继承了爷爷生前经营的医馆三七堂。可突然有一天,一群大人物的到来,让他的人生出现了转折,本想一生行医的他,在经历了一些现实的打击之后,他明白了下医医人,上医医国的道理,为了救治更多的人,从而毅然决然的走向了官场,游走在政军商等各种圈子。从赤脚郎中,到执政一方,从懵懂青涩,到老成练达,看凌游如何达成他心中安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜的崇高理想。...