天子小说

手机浏览器扫描二维码访问

第30章 姜含影是走错赛道了吧(第2页)

【接下来就是引体向上了吧。

】【我的噩梦。

】【猜猜这一组会是几个?】【五个吧,说实话我一个都上不去。

】【我之前在健身房试了试,只是挂上面都坚持不到十秒,别说再做其他动作了。

】【要是姜含影这次还能顺利完成的话,那她下午是不是就能直接留在宿舍休息了?】【回想了一下还真是,前面四项全都合格的好像只有她!

】【垚哥是四项都不合格,同情,点蜡!

】【这就真心有点强悍了!

】讨论间,十分钟的休息时间很快就过去了。

袁朝俞给自己做好心理建设,忍不住又看了眼站在高低杠旁边的姜含影。

要是这最后一项也能顺利完成,这人下午会选择在宿舍休息吗?她自认一向看人够准,但姜含影这样的,实在是让她没办法按照以往的经验去推测。

教官的声音让她匆忙敛回心神。

“引体向上,手紧握单杠,接着用你的手,手腕,手臂,肩背的力量带动身体向上移动,直到下巴越过横杆即合格。

我目前对你们定了三个标准:五个,合格。

十个,良好。

十五个,优秀。

不强求必须达到优秀标准,看你们自身能力来。”

【教官示范得看起来很轻松啊。

】【我一开始看别人做也是这么觉得,直到自己上……往事不堪回首!

】【有点好奇教官一次能做多少个?】【盲猜一个三十往上。

】【不止,看这示范动作的轻松程度,绝对大神级。

】【平时练得应该还是负重版的,现在来教一群小菜鸡,王者蔑视!

】【褚远应该不算菜鸡。

】【那是在你眼里,在教官眼里,有一个算一个,都菜,只是菜的程度不相同而已。

】【阁下说的好有道理,我竟无言以对。

】李承宵指指一左一右两个高杠,“两个两个来。

姜含影,还有褚远,你俩先上。”

【这是默认他们俩是本次训练项目最强了吗?】想到这一点的还有没被点到名的剩下四位嘉宾。

席鸣抿了抿唇。

袁朝俞手指不着痕迹地捏紧衣袖。

荀舟深吸了一口气。

高居垚则是一脸绝望。

热门小说推荐
官路扶摇

官路扶摇

前世被当副镇长的老婆离婚后,崔向东愤怒下铸成了大错,悔恨终生!几十年后,他却莫名重回到了这个最重要的时刻!他再次面对要和他离婚的副镇长老婆,这次,他会怎么做?...

官场:扶摇直上九万里

官场:扶摇直上九万里

朝中无人莫做官,重活一世的秦毅不是这样认为。机遇来自于谋划,时时为朝前铺路,才能高官极品!上一世,含冤入狱,前途尽毁,孤独终老。这一世,从救省城下来的女干部开始,抓住每一个机遇,加官进爵,弥补遗憾,扶摇直上九万里!...

医道官途

医道官途

天才中医凌游,在大学毕业后为逝世的爷爷回村守孝三年,并且继承了爷爷生前经营的医馆三七堂。可突然有一天,一群大人物的到来,让他的人生出现了转折,本想一生行医的他,在经历了一些现实的打击之后,他明白了下医医人,上医医国的道理,为了救治更多的人,从而毅然决然的走向了官场,游走在政军商等各种圈子。从赤脚郎中,到执政一方,从懵懂青涩,到老成练达,看凌游如何达成他心中安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜的崇高理想。...

千里宦途

千里宦途

普通人只要有机会,也可以封侯拜相。看王子枫一个普通的小人物,如何抓住机会搅动风云。每个人都可能是千里马。...

为夫体弱多病

为夫体弱多病

专栏古耽预收微臣诚惶诚恐求个收藏容棠看过一本书。书里的反派宿怀璟是天之骄子,美强惨的典型代表,复仇升级流高智商反派人设,可惜人物崩坏,不得善终。结果一朝穿越,容棠成了文中同名同姓早死的病秧...

官梯险情

官梯险情

叶峰一踏上官梯就遇到两类险情一是多种危险的感情,二是各种惊险的官斗。叶峰三十六岁就被提拔为县教育局副局长,从报到那天起就被卷入这两种险情的惊涛骇浪中。他是草根出生,却有顽强的意志和搏击风浪的能力,他像一叶小舟在惊险莫测的宦海里沉浮出没,劈波斩浪,扬帆远航,步步高升。...

每日热搜小说推荐