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与初阶体术的锻炼体系确实不同,它们消耗的不是同一种身体物质。
初阶体术可能更多地依赖于肌肉和骨骼的力量,而“易筋经”
则似乎更注重于呼吸与内力的配合,从而达到锻炼全身筋脉、增强体质的目的。
继续下一组动作!
暖暖凭借着记忆中的经验,很是轻松的就把动作与呼吸完整的做了出来。
只是因为身体的原因,有点稍稍的不太熟练。
随着一组接一组的练习,直到她进行到第九组动作时,遇到了困难。
第九组动作似乎是个转折点,它不再像前面的动作那样轻松自如。
暖暖感到自己的身体在抵抗这个姿势,仿佛有一股力量在试图改变她的骨骼结构。
这种变化虽然细微,但在暖暖敏锐的神识感知下却无所遁形。
她清晰地意识到,这种变化并非坏事,反而可能是“易筋经”
带来的真正效果。
于是,暖暖咬紧牙关,强迫自己坚持下去。
然而,这个动作看似简单,实则对身体的控制力和耐力都有着极高的要求。
在配合呼吸的同时,暖暖需要保持身体的绝对稳定,一丝一毫的偏差都可能导致前功尽弃。
时间一分一秒地过去,暖暖感到自己的体力正在迅速消耗。
她的额头渗出了细密的汗珠,呼吸也变得越来越急促。
但她没有放弃,而是更加专注地调整呼吸,努力维持着正确的姿势。
一会儿,一会儿……“扑腾!”
一声,暖暖终于坚持不住,身体失去了平衡,姿势瞬间散了架,整个人重重地倒在了地上。
她大口地喘息着,感觉心跳如鼓,仿佛刚刚经历了一场激烈的战斗。
“呼哧!
呼哧!”
每一次呼吸都伴随着沉重的喘息声,她意识到,武道功法并不比体术锻炼轻松多少。
心中念头起伏,暖暖不禁开始思考这次尝试的效果。
她闭上眼睛,尝试着自我感知身体的变化。
然而,除了感到兰九叶膏的药效已经完全消失,身体内血流加快的感觉也已不复存在之外,她并没有察觉到太大的不同。
太累了,暖暖几乎连手指都懒得动一下。
她不想再去洗一次澡,只是简单地擦了擦身上的汗水,便一头栽倒在床上,瞬间陷入了沉睡之中。
在梦里,她仿佛还在继续修炼着武道功法,双手灵活地舞动着,每一次挥动都伴随着力量的涌动。
然而,这些都已经不再重要,此刻的她,只想好好地休息一下,让疲惫的身体得到充分的恢复。
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