天子小说

手机浏览器扫描二维码访问

第十九章 提升自己(第2页)

所以,越是敏捷的人反而越是强壮,那种肌肉发达但是速度不快的想想就好了。

至于增强肌肉力量,那是最简单不过了,四件套,跑步,深蹲,俯卧撑,仰卧起坐。

而且更妙的是,训练完后还可以直接用真气浸泡肌肉组织,能缓解疲劳,降解乳酸,无论练多久,第二天一样生龙活虎。

尤其是剧烈运动下撕裂的肌肉,用真气就能直接修补。

于是不过一个月,萧鸿宇已经是穿衣显瘦,脱衣有肉了。

就是脸还是那张脸,可惜了。

日子又一天天过去,直到天气转凉,满山秋黄。

这天一大早,萧鸿宇就又给二师姐拽出了被窝。

李师姐一边训着话,一边把笔墨和符纸拿出来,唠唠叨叨地又说起萧鸿宇明明年纪大,怎么这么不生性,对修行一点也不上心。

萧鸿宇生无可恋地把冬天的灰底黑边绒毛棉布道服穿好,耳朵被训得发痒,但又不敢搓揉。

上次抓痒的时候,竟惹得二师姐很是生气,按着自己的头罚跪了一晚上。

虽然对于现在的萧鸿宇来说,这点皮肉之苦不会有什么感觉,但是一整个晚上不能动弹是真的有点无聊难顶。

李蕴婉师姐一边帮忙把桃木剑给萧鸿宇背上了,一边又说道:“师父和大师兄都出了远门,现在师弟你可是我们空真道观的牌面,可不能让别人说了笑话。”

上个星期师父和师叔祖带着大师兄出远门,说是上京城去赴约,要十五日后才回来。

走前让二师姐李蕴婉代理道观内一切事务。

萧鸿宇打着哈欠,眼角噙着泪,说道:“要说这牌面,难道不是三位师姐的?你们三位往门口一站,别说其他人了,就是神仙路过也忍不住下来瞧一眼。”

李师姐把萧鸿宇身上的袖口理平,往他后背一拍,推出了房间:“油嘴滑舌。”

走出房间,一个懒腰都没伸完,就看到四师兄周福礼走过来,眼神古怪地上下瞧了萧鸿宇几下,对着身后出来的二师姐说道:“师姐,北边的水濂寨捎话上来,寨子里来了个师婆,说附近的水濂山里有古怪。

寨里的人说想让我们下去看看。”

李师姐闻言挑眉,问道:“师婆?若是有真道行,不知岳泰山方圆二千公顷都是我空真道观的地界么?”

李师姐看向萧鸿宇。

萧鸿宇则回二师姐一个疑惑的眼神。

问我干什么,师姐现在你话事呀。

四师兄咳嗽了一声,把对视的两人拉了回来。

李师姐沉思一会,说道:“师弟,带我去看看上来传话的人。”

,!

周福礼师兄边带路边说:“来传话的是寨里族长的大儿子,谭广超,去年来过我们道观一回”

李师姐突然转回来,一把抓住准备睡回笼觉的萧鸿宇,拉着去了主堂。

“谭兄弟,说说吧。”

岳泰山上难得有新鲜事,师兄师姐们全都放下手中活来主堂里,分男左女右坐在两旁,李师姐坐于主堂上。

热门小说推荐
为夫体弱多病

为夫体弱多病

专栏古耽预收微臣诚惶诚恐求个收藏容棠看过一本书。书里的反派宿怀璟是天之骄子,美强惨的典型代表,复仇升级流高智商反派人设,可惜人物崩坏,不得善终。结果一朝穿越,容棠成了文中同名同姓早死的病秧...

千里宦途

千里宦途

普通人只要有机会,也可以封侯拜相。看王子枫一个普通的小人物,如何抓住机会搅动风云。每个人都可能是千里马。...

步步升云

步步升云

要想从政呢,就要步步高,一步跟不上,步步跟不上,要有关键的人在关键的时刻替你说上关键的话,否则,这仕途也就猴拉稀了...

永恒之门

永恒之门

关于永恒之门神魔混战,万界崩塌,只永恒仙域长存世间。尘世罹苦,妖祟邪乱,诸神明弃众生而不朽。万古后,一尊名为赵云的战神,凝练了天地玄黄,重铸了宇宙洪荒,自碧落凡尘,一路打上了永恒仙域,以神之名,君临万道。自此,他说的话,便是神话。...

医道官途

医道官途

天才中医凌游,在大学毕业后为逝世的爷爷回村守孝三年,并且继承了爷爷生前经营的医馆三七堂。可突然有一天,一群大人物的到来,让他的人生出现了转折,本想一生行医的他,在经历了一些现实的打击之后,他明白了下医医人,上医医国的道理,为了救治更多的人,从而毅然决然的走向了官场,游走在政军商等各种圈子。从赤脚郎中,到执政一方,从懵懂青涩,到老成练达,看凌游如何达成他心中安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜的崇高理想。...

九份婚书:我的师父绝色倾城

九份婚书:我的师父绝色倾城

简介我叫江羽,本想一直留在山上陪着我的绝色师父,却被师父赶去祸害未婚妻了。而且多少?九份婚书!?...

每日热搜小说推荐