手机浏览器扫描二维码访问
这样的200米模式也许适合约翰逊这个阿甘。
可是绝对不适合加特林。
这也为什么说竞技体育界一定要有更多方面的研究投入,不然就是一个模子的话,很多人可能并不适应。
生搬硬套。
只能有反效果。
杰里米·多德森在弯道加速跑阶段,更为老套。
他的肩部的转动更加明显。
是在通过肩部带动身体的扭转,使身体重心在弯道上能够快速转移。
从而更快地适应弯道的弧度变化。
这个技术本身没问题,在未来也同样能够发挥出亮点,但需要加入其余的调整。
类似于90年代的那种,单纯的依靠肩部带动。
来做出身体的扭转。
使身体的重心在弯道上开始发生转移。
别的不说。
太慢了。
而且对于运动员的核心要求太高。
不是每一个人都是约翰逊。
你做不好这一点。
就让整个技术运用起来。
没有太多的增益反倒是可能有副作用。
尤其是他的腿部动作,外侧腿在蹬地时太过于充分伸展。
伸展是必要的,但太过的话,就会出现将力量过于集中于弯道切线方向。
这样一来,内侧腿快速跟进还好,还能保持步伐频率。
可要是你的内侧腿没有能够快速跟进。
只要慢了一个。
你整个节奏都可能出现问题。
这也是为什么这样的跑法,虽然理论说上限也很高,但更像是做一个数学题。
你有一环没做好。
整个都会出现不稳定。
你要说你能拥有约翰逊那样的调整能力就算了。
但又有几个人能拥有呢?就算是加特林。
他在200米上。
都没这个本事。
这种独特的身体协调方式让他,在弯道上只能够迅速被拉开与其他选手的差距。
进一步巩固自己的劣势。
桥本明知就更别说了。
在弯道途加速跑时,为了继续发挥大腿肌肉预拉伸带来的力量优势,加大蹬地力量和频率,使身体在弯道上保持较高的速度。
林风因意外负伤从大学退学回村,当欺辱他的地痞从城里带回来一个漂亮女友羞辱他以后,林风竟在村里小河意外得到了古老传承,无相诀。自此以后,且看林风嬉戏花丛,逍遥都市!...
草根男人赵潜龙怀揣为民之念,投身仕途。且看他如何一路横空直撞,闯出一条桃运青云路,醒掌绝对权力醉卧美人膝...
要想从政呢,就要步步高,一步跟不上,步步跟不上,要有关键的人在关键的时刻替你说上关键的话,否则,这仕途也就猴拉稀了...
性格嚣张的林飞扬走马上任镇委书记当天就得罪了顶头上司,让大领导颜面无存,差点被就地免职,且看这个嚣张到骨子里的家伙如何凭借孙子兵法和三十六计勇闯重重危机,智破层层陷阱,在官场上混得风生水起,扶摇直上…...
叶峰一踏上官梯就遇到两类险情一是多种危险的感情,二是各种惊险的官斗。叶峰三十六岁就被提拔为县教育局副局长,从报到那天起就被卷入这两种险情的惊涛骇浪中。他是草根出生,却有顽强的意志和搏击风浪的能力,他像一叶小舟在惊险莫测的宦海里沉浮出没,劈波斩浪,扬帆远航,步步高升。...
意外撞见女上司在办公室和陌生男人勾勾搭搭,齐涛偷偷拍下照片,依靠这个底牌,他一路逆袭,而女领导对他也由最开始的恨,逐渐改变了态度...