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黄青白一脸抗拒:“教练教练!
我起不来了……你让我躺会儿……”
他有一段时间没有跟徐栩一起运动了,体能下降了不少。
“不行啊,做了剧烈的运动直接躺下,身体没有足够的时间进行放松和缓冲,会导致心脏供血不足,而且肌肉会更痛哦,你们要进行适当的拉伸和放松。”
周安安见黄青白还赖着,直接将手伸到了他胳肢窝,将他架了起来,“甩甩腿。”
她将倒下的孩子们一个个拉了起来:“来,跟我一起做拉伸了。
如果不想明天抬不起腿,就跟我一起做拉伸。”
周安安开始做动作,孩子们也跟着她做,做完拉伸,周安安看看时间,说:“时间差不多了,大家去吃饭吧。”
孩子们一个个都像是泄了气的皮球,慢慢挪到了食堂门口。
拿着餐盘,看着面前的食物发起了呆。
“怎么了?”
钱多多正在快速的领取食物,一个大鸡腿,一大勺西兰花炒虾,两个虎皮小土豆,一大勺米饭,“打饭呀。”
“运动完有点没胃口了……”
黄青白说。
楚天杰走过来:“不打饭就别挡路啊!”
“欸,谁说他不打饭了?”
钱多多将自己的餐盘放到一边,往黄青白的餐盘里装着东西,“我帮他打饭是一样的。”
“哼。”
楚天杰发表示不屑,他向前走了一步,用只有他和黄青白听清的声音说,“还以为你的好朋友何许是个能人,没想到他也是个废物,蛙跳他才跳了三十来个就不行了。”
黄青白已经忍这个人很久了,转头拳头就挥了过去:“你说什么呢!”
拳头是打向楚天杰的脸的,却打在了楚天杰抬手挡在自己面前的餐盘上,发出一声不小的声响。
黄青白吃痛,手放下来,又不想让楚天杰看出自己的表情,总之忍的很辛苦。
楚天杰将餐盘往旁边挪了一点,露出半张脸,他噗嗤一声笑出来,凑近黄青白说:“呵,看来你也是个小废物。”
钱多多一把拉开黄青白就将手上的餐盘甩在了楚天杰的脸上,然后拉着黄青白就跑了。
所有孩子对这突如其来的事故都没反应过来,周安安还在门口跟张磊调侃,让他也加入孩子们的训练,就看到两个孩子从食堂跑了出来。
张磊看到是黄青白和钱多多,要追上去,被周安安拉住:“你跟他们比较熟,进去看看里面什么情况吧,我去追他们。”
就在他们达成共识的时候,徐栩也跑了出来,跑过他俩,追向两个男孩。
周安安没再犹豫,跑向三个孩子。
钱多多拉着黄青白跑出大厅,跑出院子,黄青白拉住钱多多,他一边大口喘着气,一边说:“多多,别跑了。”
“不跑,等着,被骂吗?”
钱多多也喘着气说话。
黄青白看着面前的男孩,发现自己之前对他的了解太片面了:“刚刚谢谢了。”
,!
“谢啥啊,带你犯错呢。”
钱多多笑笑。
“黄青白!
钱多多!”
两个男孩听到声音又跑了起来,他俩躲到拐角处的围墙后面,探头往外看是谁找来了。
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