手机浏览器扫描二维码访问
当然肯定不是因为那一顿饭。
“好吧不过就这一次啊。”
“好,谢谢你哈!”
见时远答应,苏意接着来到瑜伽垫上说道:“现在先教我仰卧起坐。”
时远看苏意干劲又起,惊讶道:“你打鸡血了,不累啊。”
苏意躺下说道:“趁热打铁,赶快。”
“好吧,你先做几个。”
随后苏意就起了几个。
虽然整体没啥错误,但细节上没做好,缺少节奏。
时远纠正道:“起的时候手也一起给一下力,然后注意呼吸,起一下换一口气,保持节奏。”
“还有不要每次都实打实落地,腹部能放松就行,然后直接起下一个。”
时远又给苏意矫正了一下姿势,然后就去洗澡了,留苏意自己练习。
十分钟后,时远洗完澡出来。
只听苏意叫道:“时远,二十五个了。”
“还差一点,你来给我示范一下,我感觉还有点别扭。”
时远答应道:“好吧,我做几个给你看一下。”
小主,这个章节后面还有哦,,后面更精彩!
时远抓了抓头发,来到瑜伽垫上躺下。
“我好久没做了,尽量慢些。”
起开始两个,苏意一副很认真的样子。
但后面苏意眼神逐渐偏离,盯着时远腹部一下一下裸露出来的腹肌看了起来。
臭时远腹肌这么发达,好想摸一下苏意直勾勾的盯着,时远做完二十个后苏意才回过神,赶紧正色几分。
时远起身道:“看清楚了没?”
“啊?额看清楚了。”
苏意有些不知所措。
“仰卧起坐应该问题不大,能及格。”
“行了,收了吧,洗洗早点睡,明天还早起呢。”
苏意哦了一声后,收起瑜伽垫。
随后苏意便去洗澡了。
时远翻开手机,想找找通知,有没有说金融学院体测的时间。
但时远翻了几分钟,没有找到关于体测的通知,这学期应该会晚些吧。
二十分钟后,苏意洗完出来,发丝披散在背后,偶有几个水珠。
浑身伴着一股淡淡的香气,白皙的皮肤此时格外嫩滑,仿佛能挤出水来。
时远目光忍不住瞟向苏意,来回摇摆偷看几眼,好不自在。
他们都是草根出生,凭自己的努力走上仕途,但一个清廉,一个腐败,于是一见面就成了格格不入的对手...
要想从政呢,就要步步高,一步跟不上,步步跟不上,要有关键的人在关键的时刻替你说上关键的话,否则,这仕途也就猴拉稀了...
关于永恒之门神魔混战,万界崩塌,只永恒仙域长存世间。尘世罹苦,妖祟邪乱,诸神明弃众生而不朽。万古后,一尊名为赵云的战神,凝练了天地玄黄,重铸了宇宙洪荒,自碧落凡尘,一路打上了永恒仙域,以神之名,君临万道。自此,他说的话,便是神话。...
朝中无人莫做官,重活一世的秦毅不是这样认为。机遇来自于谋划,时时为朝前铺路,才能高官极品!上一世,含冤入狱,前途尽毁,孤独终老。这一世,从救省城下来的女干部开始,抓住每一个机遇,加官进爵,弥补遗憾,扶摇直上九万里!...
普通人只要有机会,也可以封侯拜相。看王子枫一个普通的小人物,如何抓住机会搅动风云。每个人都可能是千里马。...
官场如战场,尔虞我诈,勾心斗角,可陆浩时刻谨记,做官就要做个好官,要有两颗心,一颗善心,一颗责任心。且看陆浩一个最偏远乡镇的基层公务员,如何在没有硝烟的权利游戏里一路绿灯,两袖清风,不畏权贵,官运亨通。...