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楼听月下了车,外头风大了起来,楼听月拢了拢外套,推开了诊所的门。
前台从电脑前抬起头,几次值班都碰到楼听月,已经脸熟认识了,微笑地喊了一声:“楼小姐,来复诊吗?”
楼听月点头:“对,林医生现在有空吗?”
“有的,您直接过去就行。”
“谢谢。”
楼听月来过几次,也算熟门熟路了,沿着长长的走廊往里走,拐个弯就看见了林觉的办公室。
敲了敲门,林觉喊了声“请进”
,楼听月才推开门,探头进去:“林医生,下午好。”
林觉留着一头齐耳短发,鼻梁上架着半框眼镜,低着头在写东西。
听到有人来了,林觉抬起头,镜片后的眼神犀利,又在看到楼听月的瞬间柔和下来,露出淡淡的笑。
“楼小姐,你好。”
林觉指了指自己对面的椅子,“请坐。”
楼听月在椅子上坐下,林觉给她倒了杯水,收拾好桌上的东西放在一边,看向她问道:“最近失眠状况还严重吗?”
“好一阵坏一阵的。”
楼听月说。
“昨天睡得如何?”
林觉问。
“不大好。”
楼听月回忆了一下,“昨天外面的风吹了一晚上,太吵了,睡不着。”
“记得自己什么时候睡得好吗?”
楼听月想了很久,缓缓摇头:“记不住,有时候感觉自己睡着了又突然惊醒,那瞬间又在怀疑自己到底睡没睡,有时候可能是在梦里醒了,因为梦太真实,醒来了也不知道那到底是梦还是现实。”
林觉:“那你所说的好‘好一阵’是指什么时候?”
“午睡。”
楼听月说,“午睡的那段时间睡得居然是最舒服的。”
林觉轻笑:“那是你不得不休息了,再不睡觉身体扛不住的。”
“我明白,虽然午睡睡得很舒服,但最多也不超过两小时,和夜间的长时间睡眠自然无法相比。”
“也就是说,这两个月以来,你的失眠并没有得到改善?”
楼听月点头:“是,我也尝试过其他方法,泡脚、看书、听音乐、吃褪黑素……有效果但不理想,有几次靠吃安眠药睡得很熟,但每次醒来了脑袋都昏沉沉的,整个人有些难受,就没再吃过了。”
林觉一边听一边打字做记录:“你的心理压力还是太大了。”
楼听月喝了一口水,沉默了一会儿,然后开口说道:“半年前我第一次来咨询,林医生你也是这样和我说。
一直到今天,这期间我有过正常睡眠,次数虽然不多,但或许能算作压力减轻了?”
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