天子小说

手机浏览器扫描二维码访问

第71章 姐带你健身(第2页)

其中两个赤裸上身的壮汉尤其引人注目,一人正对着叶凡躺卧在上斜凳子上举着两个哑铃练胸大肌,另一个则是站在他身后,全神贯注地盯着,随时准备搭手辅助一把。

“这大概就是传说中的好肌友吧。”

叶凡心中想道,继续看向其他人。

有一男的在跑步机上跑步,这没什么可看的,旁边还有一个瘦弱男人,一手一个哑铃在练手臂,同样没什么可看的。

叶凡把目光看向最后一人,入眼圆润,不能说很丰满,只能说恰到好处。

一个身穿黑色背心的短发女生背对着他跪在史密斯架下,白皙瘦弱的肩膀扛着一根粗壮的杠铃,不断蹲起,这是干啥?难道???叶凡不禁想起了单媛媛,这几天。

的。

但再一想,他觉得对方不应该,不至于。

?他心中好奇,忍不住多看了几眼,最后根据肌肉的变化,猜测这个女生应该只是在练肌肉。

至于其简单动作背后的目的,叶凡暗暗点头,然后下意识地转头看向拥有举世无双的王若微,猜测她是不是抱有同样目的来健身的,正巧这时王若微与前台聊了几句后也看向他看来。

“来来来,姐教你怎么健身。”

“嗯,好呢姐。”

王若微并没有像其他人一样直接上手器械,她放下包后,先带着叶凡来到了瑜伽房。

这里和叶凡之前在给力泰拳馆见过的一模一样,房间里有不少瑜伽垫,一边有几排鞋柜,摆满了女式的运动鞋。

“我们先热热身,免得等下拉伤了肌肉,你站我身后照着我的动作来,知道吗?”

王若微大腿站定身形开始做热身动作,叶凡站在她身后,那些花里胡哨的东西,他看得不是很懂,只觉得肌肉实在很大,很强壮。

“姐,热身不是应该先跑跑跳跳吗?”

王若微转过身来没好气地说道:“你懂还是我懂?我先伸展一下,现在就可以跳一跳热热身了,看着我的样子,一起来。”

说罢,王若微伴随着动感的音乐跳起了健身操,叶凡有样学样,跟着她一起跳。

没跳多久,王若微白皙的脸就汗如雨下。

而叶凡,早在刚开始跳起来的时候就已经大汗淋漓。

天实在太热了,热死了。

王若微没发现叶凡的异常,只是看他跳得艰难,呼吸急促,在组间休息的时候,她调笑道:“小弟弟,看来你身体不太行啊,以后还得跟姐多练练。”

“是是是,姐你实在太厉害了,我甘拜下风。”

王若微扑哧一笑:“你小子知道就好,论格斗我可能不是你们男孩子的对手,但是说到健身,这健身房里就没有不佩服我的。”

叶凡心中不以为然,暗道别人那是佩服你的健身水平吗,那分明是佩服你的胸怀宽广好吧。

“姐,热身差不多了吧,我们出去练去。”

叶凡实在不敢继续跟王若微跳操了,他怕待会儿出了一身汗,没有衣服换。

还有就是,再跳下去,外面那个好看女生说不定就走了,他刚只看到了背影,觉得很奈斯,心里期盼着看到她的真容。

“千万别是背影杀,不然就白瞎了那么好看的背了。”

:()开局获得征服女神系统

热门小说推荐
极品对手

极品对手

他们都是草根出生,凭自己的努力走上仕途,但一个清廉,一个腐败,于是一见面就成了格格不入的对手...

官途:权力巅峰

官途:权力巅峰

官场如战场,尔虞我诈,勾心斗角,可陆浩时刻谨记,做官就要做个好官,要有两颗心,一颗善心,一颗责任心。且看陆浩一个最偏远乡镇的基层公务员,如何在没有硝烟的权利游戏里一路绿灯,两袖清风,不畏权贵,官运亨通。...

当明星从跑龙套开始

当明星从跑龙套开始

精神发疯文学,没有原型,没有原型,没有原型(讲三遍),请不要在评论区提真人哦。金手指奇大,cp沈天青。日六,防盗八十,上午十一点更新江繁星八岁时候看见律政电视剧里的帅哥美女环游世界谈恋爱...

权力巅峰:从城建办主任开始

权力巅峰:从城建办主任开始

官场是什么?官场是权力的游戏。官场远比江湖更为险恶。千帆竞渡百舸争流!跨过去那就是海阔任潮涌风劲好扬帆!官场的规矩是什么?正确就是官场的最大规矩!重活一世。刘项东洞悉一切。他不仅能正确,还会一直正确下去!重生是风自身为鹏大鹏一日同风起,这辈子,我刘项东要扶摇直上九万里!...

永恒之门

永恒之门

关于永恒之门神魔混战,万界崩塌,只永恒仙域长存世间。尘世罹苦,妖祟邪乱,诸神明弃众生而不朽。万古后,一尊名为赵云的战神,凝练了天地玄黄,重铸了宇宙洪荒,自碧落凡尘,一路打上了永恒仙域,以神之名,君临万道。自此,他说的话,便是神话。...

官途,搭上女领导之后!

官途,搭上女领导之后!

草根男人赵潜龙怀揣为民之念,投身仕途。且看他如何一路横空直撞,闯出一条桃运青云路,醒掌绝对权力醉卧美人膝...

每日热搜小说推荐