手机浏览器扫描二维码访问
一、二、三……两条腿加起来足足多了十根铜筋,比之前练鹰爪功、螳螂拳、铁砂掌加起来的效果还要好。
值了,遭这么多罪全都值了!
腿上多了这十条铜筋,在用力的时候完全不一样。
之前主要是肌肉发力,现在每条腿里面都有五条筋拉着,而且拉力特别大,感觉就跟有五头牛在助力似的。
作为一名经验丰富的武者,陆一鸣很清楚一件事情,就是全身的力量需要协调起来才能够真正的发挥威力。
现在他的手臂和腿都很有力了,可还缺少腰腹这些核心区域的锻炼方法。
他尝试过仰卧起坐、悬垂举腿、卷腹等锻炼方式,虽然能够增强一点力量,但都是原始的肌肉力量,不符合灰域的规则。
想要在短时间内达到全身筋力的贯通,就只能到五行拳武馆试试了。
可能是因为太疲劳了,陆一鸣直接就在木桶里睡着了。
发现里面好长时间没有动静,妞妞有些不放心凑到门口喊道:“大哥哥,大哥哥你还在吗?”
“爷爷,你快去看看大哥哥怎么了?”
牛更生也觉得不对劲,毕竟刚才的惨叫声挺吓人的,万一人晕过去被水呛到就麻烦了。
他推门进去,发现陆一鸣躺在那里一动不动,还好头是露在外面的。
走进了一看才知道,他没有晕过去而是睡着了。
本来想叫醒他回屋睡,看到他睡得特别沉就没忍心叫,而是帮他把水放了把身体擦干,然后盖了一层被子。
陆一鸣睡得跟死猪一样,有人碰自己都不知道,这要是放在眼前是绝对不会发生的事情。
“大哥哥醒醒,公鸡都打鸣了!”
“公鸡打鸣关我啥事儿,我又不是母鸡。”
“快起来吧,太阳都晒屁股了。”
晒屁股……陆一鸣迷迷糊糊突然想起来一件事情,自己昨晚裸着睡着了。
此时已经天亮,旁边说话的人是妞妞,那岂不是说……
他腾的一下子惊醒,双手胡乱一捞正好抓到了被子,这才放下心来。
还好,要是光着屁股睡觉被人家看到就丢脸了。
“咯咯咯……大哥哥要不要我帮你拿衣服啊?”
“不用,妞妞你先出去一下。”
等妞妞从厨房出去以后,陆一鸣裹着被子从木桶里出来。
他昨晚脱下来的衣服,放在灶台上弄脏了已经被牛更生拿去洗了。
没有办法,只好裹着被子回了卧室,重新找一套衣服换上。
清晨的阳光洒在山腰的村庄里,渺渺炊烟伴着阵阵犬吠声。
邻居家做饭的香味儿飘了过来,陆一鸣的肚子传来一阵打鼓声。
昨晚练得太猛消耗巨大,此刻他饿的想要吃一头牛。
“妞妞,你爷爷去哪儿了?”
“爷爷说你肯定饿了,他去找些吃的来。”
“去哪儿找了,他不会进山了吧?”
陆一鸣有一种不好的预感,他起身就要往外追。
“没有,爷爷就是去村长家借几个鸡蛋,说是煮给你吃。”
“噢!”
听到这里陆一鸣才放下心来,没进山就好。
卧牛村常居于此都没出过事儿,应该是安全的。
朝中无人莫做官,重活一世的秦毅不是这样认为。机遇来自于谋划,时时为朝前铺路,才能高官极品!上一世,含冤入狱,前途尽毁,孤独终老。这一世,从救省城下来的女干部开始,抓住每一个机遇,加官进爵,弥补遗憾,扶摇直上九万里!...
天才中医凌游,在大学毕业后为逝世的爷爷回村守孝三年,并且继承了爷爷生前经营的医馆三七堂。可突然有一天,一群大人物的到来,让他的人生出现了转折,本想一生行医的他,在经历了一些现实的打击之后,他明白了下医医人,上医医国的道理,为了救治更多的人,从而毅然决然的走向了官场,游走在政军商等各种圈子。从赤脚郎中,到执政一方,从懵懂青涩,到老成练达,看凌游如何达成他心中安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜的崇高理想。...
妻子背叛,对方是县里如日中天的副县长!一个离奇的梦境,让李胜平拥有了扭转局势的手段!即将被发配往全县最穷的乡镇!李胜平奋起反击!当他将对手踩在脚下的时候,这才发现,这一切不过只是冰山一角!斗争才刚刚开始!...
前世被当副镇长的老婆离婚后,崔向东愤怒下铸成了大错,悔恨终生!几十年后,他却莫名重回到了这个最重要的时刻!他再次面对要和他离婚的副镇长老婆,这次,他会怎么做?...
阴错阳差中,仕途无望的宋立海认识了神秘女子,从此一步步走上了权力巅峰...
性格嚣张的林飞扬走马上任镇委书记当天就得罪了顶头上司,让大领导颜面无存,差点被就地免职,且看这个嚣张到骨子里的家伙如何凭借孙子兵法和三十六计勇闯重重危机,智破层层陷阱,在官场上混得风生水起,扶摇直上…...