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“哎呀,是莹莹姐你自己不要的,对吧秦哥。”
刘依也是朝着秦朗眨了眨眼。
“话说,秦哥你真的瘦了耶,比之前帅多了。”
听到刘依的话,陈莹莹也是看了过来。
经过一个星期的锻炼,秦朗已经有了明显变化,显然没有了之前的亚健康,人也精神多了,看起来自然是变帅了。
秦朗自己也有发现,那就是自己不容易累了,变得很有精力。
健身的好处果然多多。
然后,一天的训练继续开始。
,!
这次的训练量比之前大多了,秦朗也是非常痛苦的咬着牙坚持了下来。
什么俯卧撑、深蹲之类的,更是不知道做了多少,双腿都颤抖了。
离开的时候,整个人都无比疲惫。
刘依这时拉着陈莹莹说道:“莹莹姐,你可要看紧了,秦哥是个好男人。”
“说什么呀?”
陈莹莹有些无奈,她对秦朗还真没什么特殊感情。
就是教练和学员的关系罢了。
不过,经过刘依这么说,她心里还是有一点涟漪的。
只是她从来没谈过恋爱,没有半点经验。
最主要的是,她还不了解秦朗,不知道他是做什么的,家境怎么样……秦朗则没有想这些,直接坐车赶回了家中。
他什么也没吃,只是站在了电子秤上。
经过一阵测量,体重出来了。
723kg。
也就是1446斤,已经从154减少了接近十斤了。
但是,还差一点!
秦朗有些心急,眼见只差一点就完成任务了,怎么不急?于是,他晚餐也不吃了,就坐在这里饿肚子。
但是这没有用。
直到很晚,他想到了什么。
由于吃减脂餐,他的饮食似乎不够均衡,有一段时间没有上大号了!
他赶紧冲向厕所。
过了许久,才从里面出来。
【任务‘身材管理’完成!
】【成功瘦身5kg,获得奖励……】:()神豪:开局传国玉玺?册封群妃!
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