天子小说

手机浏览器扫描二维码访问

根结篇第五四（第2页）

今天这一课，我可是受益匪浅啊！”

岐伯谦虚地笑了笑，说：“哪里哪里，皇上您太客气了。

我这也是实话实说，咱们中医啊，讲究的就是个平衡，五脏平衡了，身体自然就健康了。”

黄帝听了，连连点头，表示赞同。

接下来，咱们就来详细聊聊这五脏的事儿吧，保证让你听得津津有味，笑到肚子疼！

首先啊，咱们得知道，五脏就是咱们身体里的五个大老板，它们分别是心、肝、脾、肺、肾。

这五个大佬啊，各有各的本事，各有各的脾气，它们得互相配合，才能让咱们的身体正常运转。

，！

先说心吧，它可是个大忙人，得一直不停地跳动，给全身供血呢。

要是心不跳了，那咱们就得跟这个世界说拜拜了。

所以啊，咱们得好好保护心，别让它太累了。

再说肝吧，它可是个解毒高手，咱们身体里的毒素啊，都得靠它来清理。

要是肝出了问题，那咱们就得小心了，说不定哪天就中毒了。

所以啊，咱们得多吃点养肝的食物，让肝这个解毒高手能一直干下去。

接下来是脾了，它可是个营养大师，咱们吃的食物啊，都得靠它来消化吸收。

要是脾出了问题，那咱们就得天天吃草了，因为啥也吸收不了。

所以啊，咱们得少吃点生冷的食物，别让脾受凉了。

然后是肺了，它可是个呼吸大师，咱们得靠它来吸进氧气，呼出二氧化碳。

要是肺出了问题，那咱们就得天天戴着氧气罩了。

所以啊，咱们得多吃点润肺的食物，让肺能一直畅快地呼吸。

最后是肾了，它可是个精力源泉啊，咱们的身体得靠它来提供能量。

要是肾出了问题，那咱们就得天天打哈欠了，因为精力不足啊。

所以啊，咱们得多吃点补肾的食物，让肾能一直充满能量。

这五脏啊，就像五个好朋友一样，得互相帮忙，互相照顾。

要是哪个朋友出了问题，那其他朋友也得跟着倒霉。

所以啊，咱们得好好保养五脏，让它们都能健健康康的。

咱们再来聊聊这气血的事儿吧。

气血啊，就像是咱们身体的快递小哥，得一直不停地给五脏送营养。

要是气血不足了，那五脏就得饿肚子了。

所以啊，咱们得多吃点补气养血的食物，让气血能一直充足。

说到补气养血啊，那就得说说红枣了。

红枣啊，可是个补气养血的好东西啊！