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75 第75章 黑虎圆满三章合一求追读求月票(第4页)

天桩课上。

6沉舟找于正入门了第8窍的桩功,于正本来很担心他练硬气功耽误修行,结果现是他自己多虑了。

第八窍名为【劳宫穴】。

对习武之人最大的好处是【凝神】,提高专注和效率,面对突情况或者恐惧也能更好平心静气。

……

翌日,7月1日。

江南的梅雨季迎来尾声,酷暑降临。

豪泰别墅。

“出息微微,入息绵绵,至诚不息,性命永安!

尝试用丹田呼吸,跟着我做,不要如此急促喘气。”

6沉舟面色严厉,对小姑娘训斥道。

当初师如玉就是这样训他的。

林若君的小脸蛋通红,汗水直流,她已经跟着6沉舟练了一个小时,中间加起来才休息了二十分钟。

这小6老师,也太严格了。

“老师,我有点累。”

“放心吧,我心中有数,你还能坚持。”

“好吧……”

林若君打起精神,又跟着练拳。

二小时的课程结束后,她感觉骨头架子都要散了,瘫坐地上玩手机。

6沉舟瞪了她一下。

她当即站起来调息恢复。

6沉舟道:

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