手机浏览器扫描二维码访问
——因为,这样的训练方式,对身体损耗非常大!
举个例子,普通人做俯卧撑和引体向上,咬咬牙一使劲,眨眼就能完成一个。
可是……让普通人一分钟匀速做一个引体向上,一个俯卧撑呢?不客气的说,试试就逝世!
(大部分人吊单杠或者平板支撑,只能坚持30秒)……殊不知。
徐若的体魄得到龙心血的改造,恢复能力极强,完全可以采用最极限的训练手段,压榨身体的潜力。
极慢炼体,只是起步!
——林轻语有所担心,却不敢打扰。
减轻了份量,也按徐若的训练法门,试图跟上他的进度。
半天下来,愣是练得眼冒金星、浑身酸痛。
……午餐时,林轻语刻意取了高蛋白的食物,以及苹果、香蕉——觉醒者锻炼体魄,也要搭配合理膳食,这样才能提升锻炼效率。
徐若则是没那讲究,素菜两份,鸡腿三个,米饭五两。
还搭下饭的盖浇土豆牛肉,以及鱼头豆腐汤。
……林轻语本想关心几句,没想到徐若却先开口:“我的训练方式,你不要用,会损伤身体。”
哎?原来他知道啊。
……“那你还……”
林轻语头一回被关心,简直感动得想哭。
她话说一半,贝齿咬唇,转而劝道:“你别那么拼命,空军数据的事,我可以另外想办法——我爸怕我妈,待会儿我给老妈打电话!”
徐若面无表情,一边快速消灭午餐,一边说道:“和空军数据关系不大,无论如何,我都会尽快变强。”
“我的目标是……”
他抿了抿嘴唇,旋即带点自嘲:“六级毒魁。”
——“什么?”
听到这话,林轻语心里咚咚直跳。
她能感受到,徐若平静语调里,夹带的无尽恨意!
这家伙眼瞳中的令人窒息的冷漠与绝望,都来自2111年的那场灾难!
他要复仇!
——林轻语有些紧张,眼里透出少见的焦急:“学长,觉醒者和异兽的战斗关系,你应该清楚。”
“九星战将,只能和四级异兽五五开。”
“战将以上是战尊,明显弱于五级异兽。”
“战尊上去,是战神!”
“满星的战神强者,也不敢说稳吃所有五级异兽。”
“毒魁是六级巅峰异兽……”
“是异兽之皇,是地球上最强的生命体!”
天才中医凌游,在大学毕业后为逝世的爷爷回村守孝三年,并且继承了爷爷生前经营的医馆三七堂。可突然有一天,一群大人物的到来,让他的人生出现了转折,本想一生行医的他,在经历了一些现实的打击之后,他明白了下医医人,上医医国的道理,为了救治更多的人,从而毅然决然的走向了官场,游走在政军商等各种圈子。从赤脚郎中,到执政一方,从懵懂青涩,到老成练达,看凌游如何达成他心中安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜的崇高理想。...
要想从政呢,就要步步高,一步跟不上,步步跟不上,要有关键的人在关键的时刻替你说上关键的话,否则,这仕途也就猴拉稀了...
专栏古耽预收微臣诚惶诚恐求个收藏容棠看过一本书。书里的反派宿怀璟是天之骄子,美强惨的典型代表,复仇升级流高智商反派人设,可惜人物崩坏,不得善终。结果一朝穿越,容棠成了文中同名同姓早死的病秧...
精神发疯文学,没有原型,没有原型,没有原型(讲三遍),请不要在评论区提真人哦。金手指奇大,cp沈天青。日六,防盗八十,上午十一点更新江繁星八岁时候看见律政电视剧里的帅哥美女环游世界谈恋爱...
妻子背叛,对方是县里如日中天的副县长!一个离奇的梦境,让李胜平拥有了扭转局势的手段!即将被发配往全县最穷的乡镇!李胜平奋起反击!当他将对手踩在脚下的时候,这才发现,这一切不过只是冰山一角!斗争才刚刚开始!...
意外撞见女上司在办公室和陌生男人勾勾搭搭,齐涛偷偷拍下照片,依靠这个底牌,他一路逆袭,而女领导对他也由最开始的恨,逐渐改变了态度...