手机浏览器扫描二维码访问
不知走了多久,等最后一个出发的忍足到达别墅门前的时候,每个人都是满头大汗,木桶里的水也洒了不少。
“好累……”
铃木把木桶放在地上,甩了甩手仰头发出一声长叹。
柳用手捏着自己的小臂和大臂放松肌肉,提醒道:“大家记得按摩胳膊上的肌肉,不然明早起来胳膊可能会酸。”
松川、铃木和真田点了点头,慢慢开始放松自己的小臂。
然而,爬上挑水只是一个开始。
“现在,原地休息十分钟。
十分钟后进行下一项训练。”
老爹教练说,“去冲刺吧!”
‘去冲刺吧’并不是随口说说而已,老爹真的给大家安排了冲刺训练。
“这是我们六角的习惯了。”
六角的部长说,“我们每周一的练习项目都是沙滩冲刺。
只不过这是山上,所以老爹才让我们绕着球场进行冲刺训练。”
毕竟山间别墅器材再怎么齐全,也不能凭空变出一片沙滩。
六角的副部长兴致勃勃的继续说,“我们每周三还有长泳呢!
虽然冬天会换成室内马拉松,但是夏天长泳真的很舒服!”
“输了!”
铃木痛心疾首,“我们的训练内容跟他们一比真的太无趣了!
这次真的是彻底输了!”
铃木把手搭在柳的肩膀上,怂恿他:“柳,你说,咱们之后训练能不能也学习学习六角,弄点有趣的训练项目?比如沙滩冲刺或者游泳之类的,我们学校附近不就有海吗?”
柳:……
这让他怎么回答?网球部一直以来也没有尝试过这样的训练项目,无法确保训练效果的情况下,他怎么敢随便‘弄点有趣的训练项目’?
柳选择祸水东引,果断转头征询松川的意见:“松川前辈,你说呢?”
松川看了眼柳,作为前任部长十分能够明白柳的难处,于是决定从根源上解决问题——他拽着铃木的衣服率先开始冲刺训练。
真田看了看柳,又看了看已经跑远的二位前辈,压了压帽子,毫不犹豫的追了上去。
“啊?这就开始了吗?”
“不是有十分钟休息时间吗?现在已经到了?”
六角和山吹的选手不明所以,但还是跟着跑了起来。
原来立海大私底下是这样的状态吗?旁观了全程的忍足推了推眼镜,满足了自己的好奇心后,紧随其后开始冲刺训练。
因为一开始被拽着跑得太快,冲刺练习过半的时候铃木的速度就慢了下来。
他原本体力就不算太好,结束的时候已经是大汗淋漓。
“铃木前辈的体力还有待提升。”
无视铃木的哀嚎声,柳在本子上给他记了一笔。
周胜利大学毕业后,因接收单位人事处长的一次失误延误了时机,被分配到偏远乡镇农技站。他立志做一名助力农民群众致富的农业技术人员,却因为一系列的变故误打误撞进入了仕途,调岗离任,明升暗降,一路沉浮,直至权力巅峰...
要想从政呢,就要步步高,一步跟不上,步步跟不上,要有关键的人在关键的时刻替你说上关键的话,否则,这仕途也就猴拉稀了...
官场是什么?官场是权力的游戏。官场远比江湖更为险恶。千帆竞渡百舸争流!跨过去那就是海阔任潮涌风劲好扬帆!官场的规矩是什么?正确就是官场的最大规矩!重活一世。刘项东洞悉一切。他不仅能正确,还会一直正确下去!重生是风自身为鹏大鹏一日同风起,这辈子,我刘项东要扶摇直上九万里!...
天才中医凌游,在大学毕业后为逝世的爷爷回村守孝三年,并且继承了爷爷生前经营的医馆三七堂。可突然有一天,一群大人物的到来,让他的人生出现了转折,本想一生行医的他,在经历了一些现实的打击之后,他明白了下医医人,上医医国的道理,为了救治更多的人,从而毅然决然的走向了官场,游走在政军商等各种圈子。从赤脚郎中,到执政一方,从懵懂青涩,到老成练达,看凌游如何达成他心中安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜的崇高理想。...
阴错阳差中,仕途无望的宋立海认识了神秘女子,从此一步步走上了权力巅峰...
草根男人赵潜龙怀揣为民之念,投身仕途。且看他如何一路横空直撞,闯出一条桃运青云路,醒掌绝对权力醉卧美人膝...