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草地被阳光照耀得像遍地黄金,杨婉真束起马尾,一身休间短t及短裤,踩着脚下的足球,脚踝不断绕圈转。
她瞇起眼瞄准龙门,一脚把球踢飞。
「砰」的一声,显然是力度不够,足球止步于龙门前方几十米。
她不甘心,又上前去把球捡回来,继续重复刚才的动作,摆好姿势,蓄力增强力度。
蓄好力道准备要射门,身后悠然传来一把低沉的男声,「看不出来你那么喜欢踢球。
」
转头一看,正是陈钧浩。
她有些吃惊,「你来了?!」
陈钧浩走到她面前,在刺眼的阳光下微微瞇起了眼,「大热天在这边踢球,不怕被晒伤喔?」
杨婉真捡起球在手里把玩着,「你不是要出国了吗?就想说以后没人陪孩子们踢球了,我现在天天抽空一点一点练,那等你出国之后我就可以陪他们一起踢了啊。
」
「真尽责。
」陈钧浩嘖嘖讚叹,「不过你这样盲目练是没用的,连踢法都错了。
」
「那你教我?」杨婉真歪着头,颇有兴致地望着他。
陈钧浩双手环抱在胸前,边环绕她走一圈边开口教导,「这球呢,跟人一样,想要得到它的好感,操之过急是大忌。
你必须一步一步来,最重要的,是先稳定好基础。
」
说着,又从杨婉真手中把球拿走,「你现在要做的,是先把平衡感练好。
」
他把球放在草地上,单脚抬起,「注意支撑脚,也就是此刻踏在草地上的这一只腿。
支撑脚和球必须处在同一个水平面上,你刚刚正是因为把支撑脚放到了水平线的后方,所以当另一只腿踢下去时便会触地,因而造成衝力不够。
」
杨婉真仔细听着,没想到只是单单一个基本功,就已经需要注意那么多技巧了。
陈钧浩继续解释:「当然,你自己也需要让双腿积蓄足够的力量,而达成这个目的,只需适时把腿撤回就好了。
譬如说,假如设你想传球,不一定要弯腿,只需要稍微把腿撤回。
如果要射门,那你应该将腿收得越多越好,而且一定要弯腿。
」
「然儿,你每次看见足球员开踢的时候,一定会把一只胳膊甩开,绝对不会有两臂放在身侧的画面。
因为这样有助于保持身体平稳,如果用右脚射门,那就在射门时往前甩开左臂,然后左臂以弧形的动作抬过头顶。
」
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