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第14章 肾结石是怎么引起该怎么调养（第3页）

-葱姜蒜切末备用。

-锅中放适量食用油，烧热后放入葱姜蒜末爆香。

-加入西芹翻炒至断生，加入适量盐调味，继续翻炒均匀即可。

3功效：西芹富含膳食纤维和多种维生素，具有清热利水的作用，适合肾结石患者食用。

五、山药红枣粥1材料：山药100克、红枣5颗、大米50克。

2做法：-山药去皮洗净，切成小块。

-红枣去核，洗净。

-大米洗净。

-将大米、山药、红枣一起放入锅中，加适量清水，大火煮开后转小火煮至粥稠即可。

3功效：山药具有健脾益胃、补肾固精的作用，红枣可补气养血。

此粥营养丰富，易于消化，适合肾结石患者调养身体。

以下是一些适合肾结石患者的果蔬汁：一、西瓜汁1材料：西瓜适量。

2做法：将西瓜去皮去籽，切成小块，放入榨汁机中榨成汁。

3功效：西瓜含有大量水分，有利尿作用，可以增加尿量，帮助冲洗肾脏和尿路，促进结石排出。

二、柠檬汁1材料：新鲜柠檬1个、适量温开水。

2做法：将柠檬洗净，切成薄片，放入杯中，加入温开水浸泡，可适当加入少许蜂蜜调味。

3功效：柠檬富含柠檬酸，能与钙结合形成可溶性复合物，有助于预防草酸钙结石的形成，同时也有一定的利尿作用。

三、黄瓜汁1材料：黄瓜适量。

2做法：黄瓜洗净，切成小块，放入榨汁机中榨成汁。

3功效：黄瓜水分含量高，且富含维生素和矿物质，有利尿、清热的作用，对肾结石患者有益。

四、苹果胡萝卜汁1材料：苹果1个、胡萝卜1根。

2做法：苹果和胡萝卜洗净，去皮切成小块，放入榨汁机中榨成汁。

3功效：苹果含有丰富的果胶等膳食纤维，胡萝卜富含维生素a和胡萝卜素等营养成分，两者搭配的果蔬汁有助于促进肠道蠕动，间接影响肾脏代谢，对预防肾结石有一定帮助。

五、芹菜汁1材料：芹菜适量。

2做法：芹菜洗净，切成小段，放入榨汁机中榨成汁。

3功效：芹菜具有利尿、降压的作用，可增加尿量，促进结石排出，同时还能调节血压，对肾结石患者的整体健康有益。

肾结石常用的西药及效果如下：一、α受体阻滞剂1代表药物：坦索罗辛等。

2作用机制：松弛输尿管平滑肌，促进结石排出。

通过阻断输尿管平滑肌上的α受体，减少输尿管的张力，使输尿管扩张，从而有利于结石的下行。

3治疗效果：对于较小的肾结石（一般直径小于10毫米），尤其是输尿管下段结石，可提高结石排出率，缩短排石时间，缓解肾绞痛。

二、非甾体抗炎药1代表药物：双氯芬酸钠、布洛芬等。

2作用机制：抑制前列腺素合成，减轻局部炎症反应和疼痛。

肾结石引起的疼痛主要是由于结石刺激尿路黏膜，导致局部释放前列腺素等炎性介质，引起输尿管痉挛和疼痛。

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3治疗效果：能有效缓解肾绞痛，减轻患者痛苦。