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第27章 开始正式训练报名通道开启(第2页)

【平时还觉得这些明星不管行走坐卧姿势都还挺好看的,现在跟教官一比,统统还得练!

【我有个提议,明星艺人们也不用花大价钱报什么形象管理课,都来军训一段时间,保准出去个个腰背挺直精神抖擞。

【前提是能吃得了训练的苦!

观众谈论起明星们的形象管理,就听着教官开始宣布今天的训练内容。

“今天的训练在隔壁器械区进行,分别是俯卧撑和仰卧起坐,鸭子步和深蹲起立,以及引体向上,五项训练交替进行,每项训练能够不中断完成一组即合格,合格后可以就地休息,你想回宿舍躺着也行。”

【呦吼,新鲜的训练来了!

【这一下子就上了五项啊,教官小哥哥可真大方。

【就问嘉宾们此刻开不开心?】

【看垚哥强忍苦笑的表情就知道了。

【俯卧撑,垚哥的噩梦。

【感觉其他几项对比较胖的人来说也不友好。

先给垚哥加个油吧!

【那什么,有没有人知道教官说的完成一组具体是多少个?】

【差不多得有十个吧。

【那也还行,俯卧撑仰卧起坐之类的做上十个还算轻松。

【而且完成就能回宿舍躺着了耶,劳逸结合真不戳,给教官小哥哥的训练计划点赞!

【呵呵,我就笑笑不说话。

【这个呵呵我怎么感觉有点不妙?】

嘉宾们听到最后那句完成后就可以休息的话也都忍不住松了口气。

虽说回宿舍躺床上镜头会变少,但躺平真的很舒服啊,对现在的他们来说简直是无法抗拒的诱惑!

“现在,全体都有,目标器械区,齐步走!”

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