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第60章 提前训练三(第1页)

初秋的江城,清晨六点,薄雾还未散尽,金色的阳光已经穿透了云层,洒落在大地上,给这座城市披上了一层温暖的光辉。

江城警察局的训练场上,空气清新,带着一丝初秋的凉意,预示着炎热的夏季即将过去,凉爽的秋天已经来临。

训练场上,六个身影已经开始了他们一天的训练,他们各个精神抖擞,充满了活力,仿佛这清晨的阳光一般。

金嘉诚今天穿着一身黑色的运动服,更显得他身材挺拔,英姿勃发。

他双手叉腰站在训练场边,目光炯炯地注视着眼前正在热身的六名队员,眼神中充满了期待和鼓励。

他抬起手腕,看了一眼时间,正好六点整,于是他决定宣布训练正式开始。

「全体集合!

」金嘉诚洪亮的声音在训练场上空回荡,如同一道响亮的号角,瞬间传遍了整个训练场。

听到金嘉诚的命令,正在热身的六个人立刻停止了动作,他们迅速集合在金嘉诚面前,站成一排,个个精神抖擞,目光坚定,等待着金队长的指示。

金嘉诚的目光从六人脸上一一扫过,眼神中透着赞许的光芒。

阿满精神抖擞,鱼清昱目光坚定,熙熙和尤美美虽然脸上还带着一丝睡意,但精神状态都不错,看来昨天休息的很好。

江户和祖勋更是跃跃欲试,一副迫不及待想要开始训练的样子。

看到队员们都充满了斗志,金嘉诚满意地点了点头,脸上露出了欣慰的笑容:「很好!

看来大家今天的状态都不错!

」他顿了顿,提高了音量,语气中充满了鼓励和期待,「希望大家能够把这股劲头保持下去,在接下来的训练中取得更大的进步!

」「十公里越野跑,现在开始!

出发!

」金嘉诚一声令下,率先迈开步伐,像一阵风一样冲了出去,开始在训练场里跑起来。

六名队员听到命令,不敢有丝毫的怠慢,紧随其后,像离弦的箭一般冲了出去。

队伍的前方是阿满和鱼清昱,两人都是警队中的运动健将,体力相当,步调一致,呼吸均匀,始终保持着领先的位置。

阿满一边跑,一边扭头对鱼清昱说道:「老鱼,今天咱们要比一比,看谁先跑完!

」鱼清昱笑着回应道:「好啊,我奉陪到底!

」最后面是熙熙和尤美美,两人虽然体力稍逊一筹,但她们互相鼓励,互相扶持,紧紧地跟在队伍的后面。

十公里越野跑结束后,熙熙和尤美美几乎是爬着回到终点的。

她们瘫倒在训练场上,就像两滩软绵绵的泥巴,一点力气都使不出来了。

熙熙觉得自己的双腿仿佛灌满了铅,又酸又胀,每动一下都像是被针扎一样疼痛。

她大口大口地喘着气,汗水浸透了她的衣服,紧紧地贴在身上,很不舒服。

尤美美的情况也好不到哪里去,她脸色苍白,嘴唇发紫,呼吸急促,看起来像是随时要晕倒一样。

金嘉诚看到她们这副模样,并没有表现出心疼,反而笑着说道:「这才哪到哪啊,就累成这样了?后面还有很多训练呢!

」说着,他转头看向阿满、鱼清昱、江户和祖勋,这四人虽然也略显疲惫,但呼吸平稳,精神尚可,显然体力尚有盈余。

「你们四个,看起来状态还不错嘛!

」金嘉诚走到四人面前,语气中带着一丝调侃,「怎么样?要不要再加个五公里?」「队长,您就别开玩笑了!

」阿满苦笑着摆手,「十公里下来,我们也快累趴下了,哪还有力气再跑五公里啊!

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