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400米决赛的比赛还有一个小时才能进行,赵云在候场区接受刘向东对自己的按摩保健。
主教练王子杰在旁边给赵云讲解着一些需要注意的技术动作。
王子杰拍了拍赵云的肩膀,语重心长地说:“赵云啊,你要知道,比赛不仅仅是速度的较量,更是心态的考验。
你的实力我们都有目共睹,但在决赛中,心态往往能决定胜负。
不要给自己太大压力,保持平常心,相信自己的能力。”
他顿了顿,继续说道:“身体是革命的本钱,千万别为了一时的成绩而强行透支。
你要合理分配体力,按照自己的节奏去跑。
记住,这虽然是短跑,但是对于你整个奥运会比赛来说确实一场长跑,要有耐心和毅力。”
王子杰看着赵云的眼睛,仿佛能透过他看到未来的胜利。
他的声音充满了信任和鼓励:“我相信你,赵云。
你有这个实力,只要发挥出自己的水平,就一定能取得好成绩。
不要想太多,放手去跑吧!”
赵云闭着眼睛没有说话但是教练的话他都听进去了。
“请男子400米决赛的运动员前往比赛场地准备比赛。”
广播的声音传进候场区。
赵云起身整理了一下自己的白色运动服,将胸前的国旗正了正,向外走去。
“燕京电视台!
燕京电视台!
观众朋友们,今晚最紧张刺激的时刻来了,男子四百米决赛马上就要开始了,选手们已经开始进场了。”
主持人杨戬大声喊道。
“一菲,你对四百米的比赛了解吗?”
刘一菲想了想,认真地说道:“四百米比赛是一项非常具有挑战性的短跑项目。
它不仅需要选手具备出色的速度和爆发力,还需要有良好的耐力和节奏感。
在比赛中,选手们需要在短时间内爆发出最大的能量,全力冲刺,同时要注意呼吸和节奏的控制,以保持良好的状态。
此外,四百米比赛也是对选手心理素质的一次考验,尤其在比赛的最后阶段,选手们往往会面临巨大的压力,因为这个时候选手们身体的耐乳酸能力几乎已经达到一个临界点了。”
刘羊羽接过来刘一菲的话说道,“所以大家都称四百米比赛为死亡四百米!
就是因为他这种介乎于有氧与无氧运动之间,十分考验选手们快速调整的能力,这也是为什么许多专业运动员都会受不了这种比赛。”
杨戬说道,“两位说的都非常不错。
一菲是不是听完刘指导的话现在有点更担心你的偶像啊?”
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