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饱餐一顿后,萧乐忻就迫不及待地想要学游泳。
江澈解释道:“先别急!
空腹游泳会容易使人虚脱,饱腹游泳又会产生消化道不良症状。
所以我们得先歇会儿!”
一个小时后,等饱腹感消失后教学就开始了!
“对呀,你的大姨妈走了吗?”
江澈这才想起来女生来生理期的时候不能下水。
萧乐忻大大咧咧道:“走了走了!”
“那好吧!”
江澈讲解道:“萧乐忻记住了!
游泳前的拉伸和准备热身活动是必须要做的,这样可以对肌肉关节有充分的拉伸,防止下水后由于水温不合适导致腿部抽筋的状态!
跟着我做!”
随后江澈就做起了一套简单的热身运动,萧乐忻也有模有样地跟着做了起来。
五分钟后,热身运动就差不多可以了!
这套热身运动很简单,萧乐忻已经全部学会了。
“可以了,你再把衣服鞋子还有脖子上的哨子全给卸掉!”
“好滴!”
萧乐忻迅速褪去身上的t桖、牛仔裤。
至此,萧乐忻就呈现在了江澈的面前。
她那一米六七左右的高挑身材,恰到好处的酥胸翘臀,白如凝脂的平坦小腹,修长浑圆的双腿,再加上那天使般的面貌,真是人间不可多得的尤物啊!
萧乐忻低着头咬着嘴唇,那可爱鼓鼓的脚趾头不安分地动来动去,脸带羞涩!
她能做到如此内心已经非常开放了!
江澈心里不自禁的感叹道:太完美了,仿佛是上天的宠儿一样!
简直比那些动漫里的女主人物还要完美!
萧乐忻上身一件粉色罩罩,下身一件白色内内、中间还有个小鼓包,这给江澈第一个想到的就是纯洁二字。
萧乐忻羞答答地温柔轻声道:“我的游泳教练,还有什么指示吗?”
“没…没有了!”
江澈结巴道。
“受不了了受不了了!”
“阿弥陀佛阿弥陀佛!”
江澈实在是受不了了,心里急速默念着,想要驱赶掉脑海中那极速袭来的不安分的想法!
但他的身体却是非常诚实的!
此时江澈的心中仿佛油锅进水,瞬间沸腾起来,一股燥热的感觉难以压制,险些让他失去理智!
由于天气热,江澈没有穿上衣和鞋子。
江澈回过神来,然后迅速的脱掉自己的裤子……“啊——江澈你个混蛋!
你要干吗?”
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