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睁开双眼,竟然又睡到了九点多。
昨晚九点多睡觉,一直睡到现在,感叹好一个睡眠!
连续几天,每天都起的很晚,于是每天只吃两顿饭。
也被家人嘲笑:“一天长达12小时以上的睡眠,超过了婴儿的睡眠,你是从外星蹦来的吗?我昨晚十点多睡到九点醒过来,还在想着今天晚上怎么入睡,要不要熬个夜?”
我笑不语,心中默想:吃好睡饱,乃人生大事。
睡个懒觉起来,遇到超级好的天气。
让晾晒衣物,也成为一件身心愉悦的事情,不想这大好的天气被辜负。
春节假期间,家中被四处装点着鲜花,甚至连卫生间也不落下,有了花朵的点缀,心情也会变得平和宁静。
顺手把衣物搭在椅子上,也成了一道夺目风景线。
心想正是这份随意,才给人一种难以言喻的美。
忙碌了一番倦怠袭来,顺应身心需求歇息片刻。
无论做什么非要一次干完,反而会不自觉地想要偷懒,不妨趁着空闲,一点一点慢慢来。
过日子,日积月累的小事才最重要。
此时太阳高高的升起来,张扬起笑脸,我则开心地迎接晌午。
中午是太阳的味道,此刻温暖的阳光洒在房间里,静下心来,整个人盘旋在寂静中。
安安静静地待在这个属于自己的天地中,内心欣慰不已,也愈加享受这种感觉!
吃饭睡觉,工作运动,阅读书写,睡觉发呆,尽量让自己静一些。
安排饮食,雪梨银耳粥。
小火慢炖,足足炖了一个半小时。
春节期间,大鱼大肉吃的过于油腻,总想吃一些清淡的,让肠道加以舒缓。
于是,就进入了我称之为的:节食模式。
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